Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk áfonyás citromos muffint

Süssünk finom muffint áfonyával, citrommal és sok-sok szeretettel.

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Így vedd rá magad a fogyókúra elkezdésére!

Te is magadra szedtél pár kilót a télen, és ideje lenne fogyókúráznod? A legnehezebb – mint mindent...

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

3 fantasztikusan szép árnyékkedvelő egynyári a balkonra

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket...

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

Így előzzük meg a székrekedést természetes úton

A mai kor egyik betegsége a székrekedés, amely sok ember életét keseríti meg, hiszen puffadással fejfájással...

Fogyókúra

  • A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

    Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

  • Fogyjunk fűzővel?

    Létezik egy különös fogyókúrás módszer, mellyel több centit is lefaraghatunk derékbőségünkből anélkül, hogy kés alá feküdnénk, vagy akár egy percig is éheznénk, a gyártók szerint ugyanis...

Itt a nyár!

  • Nyár, szabadság, pihenés

    A nyári szabadságát mindenki várja, mert ez idő alatt egy kicsit elszakad a hétköznapoktól, a stressztől, a feszültségtől és csak a pihenésre koncentrál. Mindenkinek jár a feltöltődés.

  • Nyári gyümölcs ABC

    Ha nyár, akkor napfény, tenger, hőség. A bőr és a szervezet ki van téve a káros sugaraknak, fokozódik a vízveszteség, illetve májfoltok és anyajegyek jelenhetnek meg.

A céltudatos emberek önbizalmát kevésbé befolyásolja a lájkok száma

 

„Felfedeztük, hogy a céltudatosság segít abban, hogy az ember kevésbé függjön a közösségi portálokon elérhető virtuális visszajelzésektől. A céltudatos emberek is észreveszik természetesen a lájkokat, de nem függnek azoktól, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben” – mondja a kutatást vezető Anthony Burrow.

A szakemberek a céltudatosságot úgy definiálták, hogy az ilyen ember folyamatos motivációval rendelkezik, képes önmagát irányítani, gondol a jövőre és pozitív hatással van másokra is. Egyetért az olyan állításokkal, mint pl.: „Mindent megéri csinálni, amit teszek” és „Rengeteg okom van arra, hogy éljek”.

Burrow szerint érthető, hogy mindannyian szeretjük a bókokat, de közben fontos volna, hogy ne ezektől függjünk, ne ez befolyásolja az önértékelésünket. A Journal of Experimental Social Psychology című szaklapban publikált kutatás során a szakemberek közel 250 aktív Facebook-felhasználót vizsgáltak, akiknek az önbizalma és a céltudatossága is kiértékelésre került.

„Akik nem bíznak magukban, illetve nem igazán céltudatosak, gyakrabban nézik, hogy milyen reakciókat kaptak a bejegyzésekre és a fotóra, különösen a szelfikre, és a számukra nem elégséges visszajelzések szorongással tölthetik el őket” – mondja Burrow.

Ezt olvastad már?

Étkezési zavarhoz vezethet a Facebook

Ezeknek a facebook üzeneteknek ne dőlj be!

Hihetetlenül jó hatással vannak ránk egyes Facebook-üzenetek

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Tovább a cikkhez
A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörös virágú juhar gondozása

A vörösvirágú juhar (Acer japonicum) egy 5- 10 méter magasra megnövő gyönyörű díszfa, amely skarlát vörös leveleivel kiemelkedő dísze lesz kertünknek.

Tovább a cikkhez
Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

Kora tavasszal nyílnak a musca...

A muscari vagy ismertebb nevén a gyöngyike a kora tavasszal nyíló hagymás növények közé tartozik, amelyek már márciustól kék színbe öltöztetik kertünket.

Tovább a cikkhez
A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vaníliavirág gondozása

A vanília virág (Heliotropium arborescens) Peruból származik ahol, mint félcserje díszíti a parkokat és kerteket.

Tovább a cikkhez