kedd, 16 január 2018

Ezért lenne érdemes csak tiszta vízzel mosakodni

A szappan és a tusfürdő felborítja a bőr baktériumflórájának egyensúlyát, ezért tiszta vízzel kellene fürödnünk – állítja Dr. Robyn Chutkan gasztroenterológus. A The Microbiome Solution című könyv szerzője azt mondja, hogy egy izzasztó edzés után is bőven elég vízzel leöblíteni magunkat.

Noha a legtöbb ember el sem tudja képzelni a napját habos tusolás nélkül, ez a szakértő szerint árthat az immunrendszernek.

Dr. Chukan állásfoglalása alapján a vegyszer olyan hasznos baktériumoktól fosztja meg a hámréteget, amelyek egyébként védenének például az akné és az ekcéma ellen.

Az emberi bőrön és bélrendszerben baktériumok milliárdjai élnek. Ezek érzékeny egyensúlya nagymértékben befolyásolja egészségünket.

A kosszal való rendszeres érintkezés nem káros, sokkal inkább hasznos, hiszen segít különbséget tenni a jótékony és a káros mikroorganizmusok között. Dr. Chutkan egyedül organikus összetevőkből álló szappant vagy tusfürdőt ajánl mindenkinek.

Az antibakteriális szappanok többsége tele van erős vegyi anyagokkal, amelyek használata egyébként is fölösleges, hiszen a vizes öblítés bőven elég. A szakember egyedül a hónalj és az ágyék tisztítását javasolja organikus kozmetikummal.

A megfázásos időszakban viszont kifejezetten ajánlja a 20 másodpercig tartó, meleg vizes és szappanos kézmosást a vírusoktól való megszabadulásra.

 

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Igazi csemegét kínál a nézőknek...

Tovább a cikkhez
Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Kabai Lacinál betelt a pohár…...

Tovább a cikkhez
Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

December 11-én immár a kétszázezredik...

Tovább a cikkhez
A testmozgás önmagában nem fogyaszt, sőt, hízhatsz is miatta

A testmozgás önmagában nem fogyaszt, sőt, hízhatsz is miatta

A testmozgás önmagában nem fogyaszt, sőt, hízhatsz is miatta

A mozgás önmagában nem elég...

Tovább a cikkhez
A fogyókúrás szakértő elárulja, miért hiba kiiktatni a szénhidrátokat az étrendb...

A fogyókúrás szakértő elárulja, miért hiba kiiktatni a szénhidrátokat az étrendb...

A fogyókúrás szakértő elárulja, miért hiba kiiktatni a szénhidrátokat az étrendb...

A szénhidrátok hírhedt tápanyagtípusnak...

Tovább a cikkhez
Tudod, mi döntheti el, mennyire vagy humoros és vidám?

Tudod, mi döntheti el, mennyire vagy humoros és vidám?

Tudod, mi döntheti el, mennyire vagy humoros és vidám?

A legfrissebb kutatás szerint...

Tovább a cikkhez

Így készíts szappant házilag

szappan készítés

Eleged van a szintetikus anyagokkal átitatott szappanokból? Akkor így készíts szappant házilag!

Bővebben...:

Így készíts WC tisztítót házilag, fillérekből

Wc tisztító házilag

Bizonyára ismerős az érzés, amikor a televízióban látod a tipptopp háziasszonyokat a reklámokban, hogy irigykedsz, nahát, milyen tiszta lakás, fürdőszoba, WC, konyha, és elhatározod, hogy biztosan fogsz venni abból a szerből, amit reklámoz, hiszen akkor neked is ilyen csilli-villi lesz a lakásod.

Bővebben...:

Így készíts házilag lábfürdőt

Lábfürdő

Ha úgy érzed állandóan sajog és fáj a lábad, mire hazaérsz, egy gyógyító lábfürdő csodát tesz. Megmutatjuk, hogyan tudsz lábfürdőt készíteni házilag, amely nyugtatja és ápolja lábadat.

Bővebben...:

Tippek a karácsony utáni diétához

Karácsony utáni diéta

Az a nagyon rossz hírem van számodra, hogy a karácsony utáni diétát már karácsonykor, sőt előtte el kellene kezdened. Ha ez nem sikerül, mert elcsábított a sok illat és íz, a szaloncukor, a bejgli, meg a zserbó, ami csak karácsonykor van, ráadásul disznóvágás volt a családban, és a friss kolbászt, meg hurkát sem tudtad kihagyni, nos akkor jöjjenek a tippek a karácsony utáni diétához.

Bővebben...:

3 fogyókúrás tea házilag

Az ünnepek közeledtével érdemes időben felkészülni nem csak a sütés-főzésre, de az esetlegesen felszedett plusz kilók leadására is. Ehhez segítségül megmutatjuk, hogyan készíthető el az alábbi 3 fogyókúrás tea házilag. 

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...: