A fogyókúra ipar szinte havonta áll elő egy újabb és újabb fogyókúrás módszerrel, ám valamiért mindegyik sikertelen.

Ennek oka az, hogy elménk folyamatosan küzd a testünkkel, és a fogyókúra gondolatával.

A legtöbb fogyókúrás termék a testünkre hat, ám nincs olyan fogyókúrás csodaszer, amely a lelkünkre, és elménkre is hatással van.

A fogyókúra ipar szakemberei pontosan tudják, hogy a termékeikre mindig is szükség lesz, mert a legtöbben hamar feladják a diétát, de pár hét múlva újra kezdik még szigorúbban.

Számtalan fogyókúrás recept és étrend lát napvilágot, ám gyakran olyan ételek és élelmiszerek vannak benne, amelyeket beszerezni és elkészíteni naponta nem kis feladat. Két hét alatt új testet ígérnek, hogy beleférjünk a tavalyi ruhánkba, ám hamar belátjuk, hogy ez lehetetlen, főleg hogy a legtöbb fogyókúrás módszer éhezésen és koplaláson múlik.

Igazán sokan vagyunk, úgy hogy miközben bioételt eszünk, közben finom csokoládét majszolunk, és ha edzőterembe járunk, a teremből kilépve rágyújtunk egy cigarettára. Akár tetszik akár nem, környezetünk a külsőnk alapján ítél meg minket, és sajnos az emberek véleménye egész életünkre kihat. Ugyanakkor a soványság önmagában még nem boldogság, sőt néha a fogyás együtt jár a depresszióval és a boldogtalansággal.

A divat világ által kreált csontsovány modellek, első ránézésre tényleg csinosak, ám ha jól megnézzük őket, rájövünk, hogy már a beteges önsanyargató életmódot hirdetik.

A nők átlagosan naponta ötször néznek tükörbe, és ilyenkor hajlamosak a hibáikra koncentrálni. Cameron Diaz volt topmodell is bevallotta, hogy annak idején sok problémája akadt a kiütésre hajlamos bőrével. Pedig mi csak a tökéletes alakját, és elbűvölő mosolyát látjuk.

Épp ezért ha valaki nincs megelégedve a testi adottságaival, pl. túl nagy az orra, vagy kicsi a melle, ne erre koncentráljon, hanem egy olyan testrészére, amelyre büszke. Ha megtanuljuk elfogadni testünket, olyannak milyen és nem a súlyunkra vagy a kinézetünkre koncentrálunk, sokkal könnyebb lesz a fogyókúra is.

Aki le szeretne fogyni először agyban, fogyjon le és csak utána kezdjen bele bármilyen fogyókúrába.

Címkék:sikertelen fogyókúra oka,diéta, fogyókúrás recept