Az Egyesült Államok legnagyobb népegészségügyi szervezete (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) tanulmánya szerint 1999 és 2004 között a termékeny nők folsav szintjében átlagosan 8 - 16%-os csökkenés volt.
1992 óta az Amerikai Népegészségügyi Szolgálat minden termékeny nőnek napi 400 mikrogramm folsav fogyasztást javasolt. 1996-ban az Élelmiszer és Gyógyszerengedélyezési Hivatala (Food and Drug Administration, FDA) elrendelte, hogy minden lisztterméket dúsítsanak folsavval. Joseph Mulinare, a CDC epidemiológusa elmondta, hogy mindezek dacára a termékeny amerikai nők csupán egyharmada fogyasztja a kívánt mennyiségű folsavat.
Mulinare és munkatársai a CDC adatai alapján a vér és a vörösvértestek folsav szintjét elemezték amerikai termékeny nők esetében 1999-től 2004-ig. A vizsgálat során otthoni interjúkat készítettek, évente fizikális vizsgálatot és vérteszteket végeztek 4.500, 15 és 44 év közötti nő részvételével. A kutatás szerint a nők vérének folsav-szintje 16%-kal alacsonyabb, mint az 1999-2000 közötti tesztelt időszakban.
Az eredményeket bemutató tanulmány egyelőre nem tudott választ adni a csökkenés okára, az egyik magyarázat az lehet, hogy a termékeny amerikai nők túlsúlyossági rátája nagymértékben növekedett, egyes elképzelések szerint ugyanis a túlsúlyos szervezet másképpen dolgozza fel a folsavat. Elképzelhető az is, hogy csökkent a szénhidrát tartalmú táplálékféleségek bevitele, így kevesebb a folsav fogyasztás is. Mulinare hozzátette, hogy a napi adag megfelelő fogyasztásának legjobb formája, ha extra vitamin pótlásról gondoskodunk, továbbá kenyér és más folsavval dúsított liszt termékek fogyasztása.
|
Nincs ötlete mit főzzön ebédre vagy vacsorára? Mi most megajándékozzuk önt 5 remek és egészséges fogyókúrás recepttel! >>>> |
|
Kövessen minket a Facebookon!
|
Három brit kutatás is alátámasztja, hogy a szívroham elleni harcban alkalmazott aszpirin a rák megelőzésében és kezelésében is szerephez juthat.
Finn és brit kutatók felfedezték, hogy a csecsemők reagálnak a zene ritmusára, tempójára és sokkal megnyerőbbnek találják azt, mint a beszédet. 
Kutatók szerint a kaotikus, rendetlen otthon lakóit nagyobb mértékben fenyegeti az elhízás veszélye, mint azokat, akik rendes, tiszta háztartásban élnek. 
A 2010-es Les Nérios Jeunes szakácsverseny junior kategóriájának első helyezettje, Pavlicsek Csaba nyerte meg a ma rendezett McGourmet Szakácsversenyt.
Aki az Amerikai Egyesült Államokba készül utazni, tervezze úgy, hogy minimum három-négy hetet szán az utazásra, egy előre megtervezett útvonalon, ahol Amerika legszebb pontjait látogathatja meg! >>>>>
Charlize Theron márciusban vette magához adoptált fiát, Jacksont, s azóta az egész világ megváltozott a színésznő háza táján.
A házilag készített arcpakolások szinte fillérekből kihozhatók, és csak 100%-ban természetes hozzávalókat tartalmaznak.
A zsíros bőr kezelése és ápolása nem egyszerű, ám ha odafigyelünk bőrünk rendszeres ápolására, kordában tarthatjuk a fénylő tág pórusokat.
A Telethon Gyermekegészségügyi Kutatóközpont 2300 édesanya közreműködésével készült felmérése szerint kevésbé szorongósak, nyugtalanok és agresszívak azok a gyerekek, akik legalább hat hónapos korukig szopnak.
A fogyókúra gyakran egy hosszadalmas harcot jelent a kilókkal szemben, ám ha szeretnénk úgy lefogyni, hogy közben egészségesek maradunk, és még jól is érezzük magunkat, fogyasszunk zsírégető ételeket.
A tél végén már mindenki várja az első tavaszi napsugarakat, és az első tavaszi virágok megjelenését. 
Elég egy szép mediterrán burkolat pár mediterrán stílusú bútor és máris Olaszország napsütötte tájain érezhetjük magunkat kertünkben.
3 vendégváró sütemény 
