Ausztrál tudósok szerint, ha támad a mindent elsöprő édességvágy, könnyen elűzheted: elég, ha minden idegszáladdal egy szép tájra vagy egy kellemes illatra koncentrálsz.

 

Veled is előfordult már, hogy hirtelen megkívántál valamilyen ételt, pedig nem is voltál igazán éhes? Az ausztrál Adelaide-i Egyetem kutatóinak új vizsgálata arra a következtetésre jutott, hogy ha minden idegszáladdal egy szép tájra, egy illatra vagy egy képre, mintára koncentrálsz, eltűnhet a kellemetlen kívánóság.

A kutatók hozzáteszik: az is elég, ha érzékletesen magad elé képzeled azt az ételt, amelyre vágysz. A kutatók szerint ugyanis ez a folyamat ugyanazokat az erőforrásokat mozgósítja az agyban, amelyeket az éhség támadása: vagyis minél gyengébb a koncentráció, annál több „hely” marad az éhségnek.

Minél nagyobb átéléssel és minél részletgazdagabban képzelsz viszont valamit magad elé, és minél intenzívebben adod át magad az illat vagy a látvány élvezetének, annál hamarabb tűnik el az édességvágy.