Cikkek
Ezeket együk az emlőrák megelőzése érdekében!
A legújabb kutatás szerint azokban a nőkben, akik a zöldségekben és gyümölcsökben lévő bizonyos mikrotápanyagok magasabb szintjével rendelkeznek, kisebb valószínűséggel alakul ki emlődaganat.
Korábbi kutatások már kimutatták, hogy ezek a tápanyagok, a karotinoidok, gátolhatják a daganat növekedését, és megfékezhetik az emlődaganatok terjedését. „Karotinoidok a sárgarépában, a spenótban, a kelkáposztában, a paradicsomban, a fűszerpaprikában, az édesburgonyában és más zöldségfélékben fordulnak elő” – magyarázta a kutatásban részt nem vevő Dr. Stephanie Bernik, a New York-i Lenox Hill Kórház onkológusa. „Már korábban is születtek tudományos bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy ezek a vegyületek csökkenthetik a rák kockázatát.”
A mostani kutatásban a Brigham and Women's Kórház és a Harvard Egyetem kutatói A. Heather Eliassen vezetésével több ezer nő adatait elemezték, akik nyolc olyan kísérletben vettek részt, amelyek a karotinoidok szintje és az emlődaganat összefüggését vizsgálták. Az eredmények azt mutatták, hogy statisztikailag jelentős összefüggés áll fenn a karotinoidok magasabb szintje és az emlődaganat csökkent kockázata között, különösen az ösztrogénreceptor-negatív emlődaganatok esetében. E daganattípusok esetében a kutatás a karotinoidok szintjét határozta meg az egyik legfontosabb módosítható kockázati tényezőként.
A Journal of the National Cancer Institute decemberi számában megjelent kutatás összefoglalásaként a szakértők elmondták, hogy a nagy mennyiségű karotinoidot tartalmazó zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend számos jótékony egészségügyi hatással jár, az emlődaganat csökkent kockázatát is beleértve.
Játssz és nyerj velünk öko mosogatószert!
Játssz velünk és nyerd meg a 6 Db öko mosogatószer egyikét, amelyhez mindössze két kérdésre kell helyesen válaszolni!
Kapcsolódó cikkek
Legfrissebb hírek
Nyereményjáték
Játssz és nyerj velünk öko mosogatószert!
Játssz velünk és nyerd meg a 6 Db öko mosogatószer egyikét, amelyhez mindössze két kérdésre kell helyesen válaszolni!
Időjárás
A Kertvarázs Magazin támogatásával!
Legfrissebb cikkeinkből
- Kinek ajánlott az alacsony szénhidrát tartalmú diéta?
- Megint a gyerekeké a Hajógyári-sziget!
- Ezért ne hagyjuk, hogy a gyerek túl sokat tévézzen!
- Julianne Moore: Ha sokat vagy távol, az veszélyes!
- Szeressd a tested és fogyni fogsz!
- Itt az új fájdalom csillapítás!
- Hogyan tartsuk meg a súlyunkat a fogyókúránál?
- Emma Watson ismét fantasyre igazolt!
Ajánló
-
A legjobb púdert is csak mértékkel használjuk!
A púdernek az elsődleges szerepe, hogy...
-
A smink készítése lépésről-lépésre
A tökéletes smink elkészítéséhez idő és némi...
-
A sminkelés alapszabályai
„Aki szép, az reggel is szép”, éneki Charlie....
-
Így sminkeljük ki magunkat fél perc alatt!
Ha épp nincs időnk hosszan sminkelni a tükör...
-
Smink tippek hölgyeknek: avagy mi a vonzó smink titka!
A nők a megmondhatói, smink terén milyen...
Fűszerkert
-
3 igénytelen növény a fűszerkertbe!
Ha szeretnénk egy szép illatos fűszerkertet ültetni, íme, három igénytelen...
-
3 remek mediterrán fűszernövény, amelyeket érdemes a kertben termeszteni!
Fűszernövényt könnyedén termeszthetünk, akár a kertben, akár a teraszon...
-
A citromfű termesztése kiskertben!
A citromfű (melissa officinalis) egy hatásos fűszer és gyógynövény is egyben,...
-
A fűszerek mestere izzította a tüzet a Sofitel Budapest Chain Bridge konyhájában Jean-Marc Notelet Budapesten!
Híres francia séf érkezett ismét hazánkba. Jean-Marc Notelet egy izgalmas és...
Redőnyakció!
Redőny Akció!
Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!
Fogyókúra
-
28 évesen a legkönnyebb lefogyni!
Egy új kutatás szerint a 28 éves nőknek a legkönnyebb lefogyniuk, nekik van...
-
3 remek könnyű recept, a fogyókúrás étrendbe!
A fogyókúrás étrend összeállítása, nem mindig egyszerű feladat, most ehhez...
-
3 remek zsírégető élelmiszer, amelyek segítenek a fogyásban
A fogyókúra gyakran egy hosszadalmas harcot jelent a kilókkal szemben, ám ha...
-
3 remek zsírégető recept a fogyókúrához
Ha fogyni szeretnénk pár kilót, érdemes olyan recepteket összeválogatni,...










