A takarítás rengeteg időt vehet el az életünkből, akár napi szinten. Ahol nemcsak egy vagy két felnőtt él a lakásban, hanem már gyerekek, esetleg háziállatok is vannak, ott bizony naponta kell egy alap takarítást eszközölni, mert nem tudunk annyira vigyázni a rendre és a tisztaságra. A megfelelő eszközökkel lényegesen lerövidíthetjük a lakás tisztántartására szánt időt – csak meg kell találni, mi az, ami praktikus.

A gyertyaöntés művészete többszáz évre nyúlik vissza. Míg a gyertyakészítést a múltban a kényszer szülte, addig manapság a szóban forgó tevékenység az egyik legnépszerűbb a hobbik kategóriájában. Megmutatjuk, miért.

Nincs is kellemesebb elfoglaltság, mint a kandalló komfortos melegénél mulatni az időt egy hideg téli napon. Nem meglepő e vágyunk, hiszen a tapasztalat is azt mutatja, az időjárás zordabbá válásával mi, emberek ösztönösen és szívesen húzódunk be a meghitt, privát kis kuckónkba.

A havi kiadásaink egyik legnagyobb részét az élelmiszerek jelentik. Ám a konyhában való spórolás közel sem jelenti azt, hogy rizsen és babon kell tengődnünk. Számtalan módon spórolhatsz a konyhában, ráadásul olyan tippeket adunk, melyek nem csak a takarékoskodásban, hanem az egészségesebb étkezésben is segítenek.

Az idő múlása elkerülhetetlenül változásokat hozhat, és ezekkel a változásokkal együtt számos új prioritás is megjelenhet. Például a konyha, amely egykor olyan jól szolgált minket, hirtelen hiányosnak tűnhet. A felújítás lehetőséget nyújt arra, hogy olyan konyhát hozzunk létre, amely megfelelő számunkra.

Környezettudatosan élni ma már nem trendiség, hanem kötelesség. A gazdaságos és fenntartható tényezők mellett azonban olykor nem egyértelmű, melyik választás a zöldebb megoldás. Georgina Wilson-Powell brit újságíró 12 éve kutatja a környezetkímélő élet gyakorlatias részleteit, hogy az otthonokban, munkahelyeken, illetve a hétköznapokban felmerülő kérdésekre okos, megalapozott és kiegyensúlyozott választ adjon.

A fehér ruhák a legkényesebb ruhadarabok közé tartoznak, melyeknek ragyogó, tiszta színét nehéz megőrizni. Elég pár hónap ahhoz, hogy beszürküljenek. Ha azt gondolod, hogy ruhafehérítésre az agresszív fehérítőszerek jelentik a megoldást, akkor tévedsz, mert ezek inkább csak sárgítani fogják a fehér anyagot. Ennél hatásosabb tippeket adunk!

Konyhánk számos káros vegyi anyagot és egészségünkre ártalmas terméket tartalmazhat, de szerencsére sok mindent tehetünk azért, hogy biztonságban érezzük magunkat. Az egészséges konyha az egyik alapköve annak, hogy otthonunk és életmódunk is egészségesebb legyen. A változás eléréséhez nem kell feltétlenül alapjaiban megváltoztatni a konyhánkat, hiszen nem mindig van lehetőségünk ilyen nagyszabású lakásátalakításra.

 Akár babonásak vagyunk, akár nem, egy kis szerencsére mindannyian vágyunk az életben, és egy pici esélyt még akkor is adnunk kell a szerencsének, ha egyébként nem hiszünk benne. Az elmúlt nehéz időszak után valószínűleg senki sem bánja, ha mellé szegődik a szerencse. Ennek érdekében csak a megfelelő tárgyat kell kiválasztanod.

Ha hó végén már kevés marad a családi kasszában, és nem futja pazar fogásokra, akkor is lehet finom és laktató ételeket készíteni. Egy igazi háziasszony arról ismerszik meg, hogy a kevésből is tud remek ételt készíteni. Nagymamáink ismerték ezeket a finomságokat, és receptötleteiket ma is haszonnal eleveníthetjük el!

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.