Nem tudod megvenni a mindenféle luxus igényt kielégítő csili-vili mosószert, vagy esetleg allergia nehezíti meg mindennapjaidat? Nem kell rögtön kétségbe esni, mert házilag ugyanolyan hatékony, és egészen biztosan allergénektől mentes mosószert lehet készíteni, ráadásul költséghatékonyan.

 

Közeledik… Nem csak a karácsony, hanem a téli időjárásból fakadó villany- és fűtési számla növekedés is. Hogy ez ne ronthassa el az ünnepvárás hangulatát, álljon itt 5 tipp, amivel csökkentheted a lakásod rezsi költségét!

Végre eljött a derűt ígérő tavasz. De a tavasszal érkezik a tavaszi nagytakarítás ideje is, ahol dacolnunk kell a tavaszi széllel és meg kell küzdenünk a sárkánnyal. Na jó, valójában csak a pókokkal és a pókhálókkal!

 

A tavaszi nagytakarítás nem csak időigényes munka, de sok olyan anyagot juttat a lakásba, illetve a környezetbe, melyek ártalmasak is lehetnek. A klasszikus tiszítószereken minden esetben fel van tüntetve, hogy nem adhatóak gyermekek kezébe, károsíthatják a bőrt és a szervezetet, esetleg nem önthetőek be a csatornába sem.Éppen emiatt egyre többen fordulnak a zöld megoldások felé a takarítást illetően is.

 

Nem is hinnéd, mennyi hatékony természetes szer lapul a konyhádban, melyek nem csak mérgektől mentes takarítást tesznek lehetővé, hanem még pénztárcabarátok is.

A gombaspórák mindenhol körülvesznek bennünket. A penész is egy gombaféle. Vannak köztük olyanok, melyek károsak az egészségünkre, míg mások hasznosak, élelmiszerek, gyógyszerek, antibiotikumok készülnek a felhasználásukkal. Az otthonodban lévő penész az ártalmas fajtákhoz tartozik, ezért fontos, hogy megszabadulj tőle.

Az ágyi poloska az egyik legrettegettebb vérszívó rovar, mely az otthonunkba költözhet. Világszerte és hazánkban is emelkedőben van a poloskák általi fertőzöttség mértéke. Nagyon szívós, rejtőzködő életmódú vérszívó, melytől nehéz megszabadulni, ha egyszer megjelent. Honnan tudhatod, ha otthonodban is megtelepedett?

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.