A zöld tea nem csak a kávé helyettesítésére jelent nagyszerű alternatívát, hanem bámulatos hatással lehet a szépségedre, illetve az egészségedre is. Cikkünkben most azt mutatjuk meg, hogyan használhatod a zöld teát a szépséged érdekében:

A fogmosás technikáját, sajnos egyik iskolában sem tanítják meg, pedig enélkül fogaink hamar romlásnak indulnak, és jöhet a foghúzás és a tömés.Megmutatjuk a helyes fogmosás szabályait!

Bőrünk védi szervezetünket a külvilág ártalmaitól. Feladatai közé tartozik többek között, hogy megóvjon bennünket a kémiai hatásoktól, a kórokozóktól, a kiszáradástól és az ártalmas fénysugárzástól.

Olasz kutatók 500 nő segítségével felfedtek néhány tényezőt, mely hatására gyakrabban fordul elő akné 25 év felett. Ezen faktorok közé sorolható a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztás, a fokozott stressz és a családban is előforduló felnőttkori akné.

őszi sminktrend

2018 őszén egyaránt hódolhatunk a természetes, hagyományos őszi színeknek, mint a modern, bár ma már talán mégis inkább retronak számító lilás-csillámos glamour árnyalatoknak. Mindezeken felül pedig további lehetőségek kínálkoznak az egyéni stílusunk kifejezésére, illetve az alkalomhoz illő smink viselésére.

Bőrünk évről-évre, évszakról-évszakra változik – vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy éppen milyen állapotban van, és mire volna szüksége? 

Oxigén nélkül elképzelhetetlen az élet. Szervezetünk csak akkor tud harmonikusan és kiegyensúlyozottan működni, ha a sejtek elegendő mennyiségű oxigénhez jutnak. Hiányában romlik az anyagcsere, gyorsabban pusztulnak el a sejtek, lelassul a szövetek regenerációja.

A pattanásos bőr nem csak a tinik életét keserítheti meg, sajnos felnőtteknél is gyakori probléma, mely bármely életkorban kialakulhat. A faggyúmirigyek túlműködését több tényező is okozhatja: a stressz, a helytelen, vitaminhiányos táplálkozás, egyes élelmiszerek, gyógyszerek, családi hajlam. 

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.