Három szuper koktél recept a nyári kerti partihoz!

Bermuda koktél:

Hozzávalók:

3 cl gin

3 cl brandy

1,5 cl száraz vermut

gyömbéres üdítőital

A gint , a brandyt és a vermutot koktélos poharakba töltjük, elkeverjük, majd felöntjük jéghideg gyömbéres üdítővel.

Champagne sour:

Hozzávalók:

6 cl pezsgő ízlés szerint

1 öntet citromlé

1 teáskanál barnacukor

A behűtött pezsgőt koktélos poharakba töltjük, majd hozzáadjuk a cukrot, a citromlét és jól elkeverjük. Friss citromkarikákkal, vagy eperrel díszítjük.

Casablanca:

Hozzávalók:

3 cl fehér rum

4,5 cl triple sec

4,5 cl citromlé

4,5 cl cseresznyelikőr

Egy koktélos shakerben a hozzávalókat jól összerázzuk, és hideg koktélos poharakban tálaljuk, friss gyümölccsel díszítve .

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.