Így készül a Nagyi élesztőmentes burgonyás pogácsája, amelyet még dagasztani sem kell!

Ha egy könnyen elkészíthető, mégis nagyon finom pogácsát szeretnél készíteni, akkor próbáld ki a Nagyi burgonyás pogácsáját, amelyet tényleg gyerekjáték elkészíteni, mégis sokáig omlós és puha marad.

Te is úgy gondolod, hogy a pogácsa készítés csak a Nagymamáknak sikerül tökéletesen? Akkor mutatunk egy olyan egyszerű receptet, ahol a hozzávalókat csak össze kell gyúrni, és máris készítheted a finom és omlós pogácsákat, mindenféle dagasztás és konyhai trükk nélkül.

Élesztőmentes burgonyás pogácsa a Nagyi konyhájából:

Hozzávalók:

 1 kg burgonya

½ Kg rétes liszt

20 dkg fagyos zsír

1 csapott evőkanál só

1 db tojás

Ízlés szerint sajt, vagy köménymag

Elkészítés:

A burgonyákat mosd meg, és tedd fel egy nagy fazék sós vízben megfőni. Amikor a héjában főtt burgonya megpuhult, még melegen hámozd meg, és nyomd át őket egy burgonyanyomón keresztül. Ezután a meleg tört krumplit tedd rá egy nagyobb lisztezett gyúródeszkára, és a többi hozzávalóval együtt jó alaposan gyúrd össze, amíg egy formázható egynemű tésztát nem kapsz.

pogácsa tésztát nyújts ki egy sodrófával kb. másfél centi vastagságúra, majd egy pogácsa szaggatóval, vagy egy lisztbe mártott pohárral szaggasd ki a pogácsákat. A pogácsákat tedd rá egy zsírpapírral bélelt tepsire, és ha szeretnéd, ízesítsd őket pl. reszelt sajttal vagy egész köménymaggal, vagy durva szemű sóval, de önmagában is nagyon finom lesz.

A tepsit told be a 180-190 fokos sütőbe és süsd őket aranysárgára, kb. 30-35 perc alatt, de vigyázz nehogy megégjen, a sütési idő nagyban függ a pogácsa nagyságától és a sütőtől is.

Ha még több pogácsa receptet szeretnél kipróbálni:#pogácsasütés: Ropogós tepertős pogácsa élesztő nélkül

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.