Gyors túrós pite recept

Gyors túrós pite recept:

Hozzávalók Tésztához:

400 g liszt

1/2 csg sütőpor

1 csg. vanillincukor

100 g porcukor

1 tojás

7 ek. tej

100 g vaj vagy margarin.

Töltelékhez: 4 tojássárgája 100 g cukor 2 csg. vanillincukor 1 citrom reszelt héja 500 g túró 250 ml tejszínhab 4 tojásfehérje Díszítéshez: 1 tojássárgája 1 kiskanál tej kevés porcukor
Leírás : Elkészítés: Tészta: A lisztet a sütőporral elkeverjük, és egy keverőtálba szitáljuk. A többi hozzávalót sorban hozzáadjuk, és sima tésztává gyúrjuk. Fél órára a hűtőszekrényben állni hagyjuk. Töltelék: A tojássárgáját, a cukor 2/3 részét a vanillincukrot és a reszelt citromhéjat habosra együtt keverjük. Lassan a túrót és a tejszínhabot sorban hozzákeverjük.

A tojásfehérjét habosra verjük, és a maradék cukrot lassan hozzákeverjük. Ezután a tojáshabot elővigyázatosan a túrós masszába keverjük. Továbbiak: A tészta felét 30x25 cm-esre nyújtjuk. A maradék tésztát egy kivajazott 30x35 cm-es tepsiben kinyújtjuk. A tölteléket rákenjük, majd a tetejére tesszük a másik tésztalapot. A tojássárgáját és a tejet elkeverjük, megkenjük vele a sütemény tetejét, majd megszurkáljuk a felületet egy villával. Ezután megsütjük a süteményt. Alsó és felső sütés: kb. 180 °C (előmelegítve) Légkeveréses: kb. 160 °C (előmelegítve) Gáz: 2 – 3 fokozat (előmelegítve) Sütési idő: kb. 30 perc
Melyik kategóriába küldi? : sütemény
Elkészítési idő : 60 perc
Nehézségi fok : könnyű
Beküldő neve : Vass Lászlóné

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.