5 tipp, hogy spórolj a háztartásodban

Rengeteg a kiadásod, és azt gondolod, nem tudod sehogy sem csökkenteni a költségeidet? Fogadd meg tippjeinket, és meglásd, sikerülni fog a spórolás!

pénz spórolás a háztartásban

1.Oszd be a bevételed

Oszd be a pénzedet heti lebontásban. Ha tudod, hogy hetente mennyit költhetsz, könnyebb lecsípni abból, mivel hó elején hajlamosabbak vagyunk többet költeni, hó végére pedig már kevesebb pénzünk marad.

2.Gondold át a költekezéseidet

Minden extra kiadást próbálj meg lefaragni: a készételek, a kávé, a sütik sokkal drágábbak, ha boltban veszed, mint ha otthon készíted el, ne vedd meg a sokadik pár fülbevalót, cipőt, inget, blúzt, ha nincs rá feltétlenül szükséged, csak azért mert tetszik, vagy mert felvidít a vásárlás.

3.Csökkentsd a kiadásaidat

A környezettudatos életmód nem csak a bolygónak tesz jót, hanem a pénztárcádnak is. Bizonyára nincs rá szükséged, hogy fényárban ússzon az otthonod. Csak ott gyújts villanyt, ahol éppen tartózkodol, és ha tévézel, nem pedig olvasol, akkor egy kis hangulatvilágítás is elegendő. A mosógép alacsony hőfokon is tisztára mos, a vízszámlát pedig csökkentheted, ha nem folyó víz mellett mosogatsz, mosol fogat, és ha zuhanyozol fürdés helyett. A fűtésen is megtakaríthatsz, ha jól zárnak a nyílászáróid, és egy-két fokkal lejjebb veszed a hőmérsékletet.  A telefonszámládon is faraghatsz, ha Messengeren beszélsz a haverokkal, rokonokkal. És gondold át, szükséged van-e 150 tévécsatornára, vagy esetleg beérnéd egy olcsóbb, kisebb csomaggal.

4.Okosan vásárolj

Készételek helyett nyers alapanyagokat vásárolj, az otthoni sütés-főzés sokkal gazdaságosabb. Egy-egy szelet sütinek annyi az ára, mint amennyiből hatot is kihozol. Bármit is vásárolj, legyen az élelmiszer, ruhanemű, műszaki termék, keresd az akciós termékeket. Még ha csekélynek is tűnik a különbség, sok kicsi sokra megy. Ha minden nap csak 500 forintot spórolsz, az hó végén már 15 ezer forint megtakarítást jelent.

5.Gondolj a jövőre

A gyermekednek is tanítsd meg a takarékoskodást, a játékot, amit szeretne, ne vedd meg neki, hanem spórolja meg a havi zsebpénzéből. Válassz takarékosabb járművet, vagy használd a tömegközeledést. Keress a megtakarításaid számára jól kamatozó lehetőségeket.

 

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.