Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Ezért jó választás a betoncserép!

A betoncserép tartós és nagy teherbírású tetőcserép, ugyanolyan előnyös tulajdonságokkal rendelkezik, mint a kerámia. Ismerkedjünk meg vele, és használjuk bátran építkezéshez, felújításhoz!

Új ház építése, vagy egy régebbi ház teljes tetőcseréje előtt a legnagyobb kérdés, milyen tetőcserép-típust vásároljunk, számunkra melyik lenne a legmegfelelőbb.

A betoncserépről viszonylag kevés szó esik, ideje megismerkedni vele, és megtudni, miért kitűnő választás, és élettartamát minek köszönheti.

Így készül a betoncserép

A beton hosszú idő óta bevált építőanyag, tetőfedésre is évtizedek óta használják.

Alkotóelemei a porrá őrölt mészkő (cement), víz, folyami homok, és a színezéstől függő oxidfesték. Mivel már a keverék elkészítésénél hozzáadják a színezőanyagot, a beton tetőcserép alapanyagában színezett.

Az alapanyagok összekeverése után a földnedves beton a formázóba kerül, ahol sablonba öntik, és formázott masszaszalagként fut végig a gyártósoron. Itt megfelelő méretre vágják, majd vízbázisú, környezetbarát festékkel porlasztva fújják le, így színezik a cserepek külsejét. Szárítást követően a betoncserép végül védőréteget kap, ami óvja a káros környezeti hatásoktól.

Jó víz és fagyállóság jellemzi a beton tetőcserepeket

A betoncserép szerkezete nem porózus, ezért nem engedi át a vizet és a párát, a csapadékot teljes egészében elvezeti. Mivel nincsenek pórusokban megrekedt vízcseppek, amelyek elősegítheti a szétfagyást vagy cserép kopását, hosszú élettartamra számíthatunk.

A végső felületkezelésnek köszönhetően védelmet élvez a mohásodás a káros füstgázok hatásai ellen. A felületkezelés egyébként nem csupán a megfelelő minőség biztosításában játszik szerepet, hanem esztétikai szempontból is jelentőséggel bír.

Magas mechanikai terhelhetőség

A beton tetőcserép sokat kibír, legyen az rá nehezedő hó, jég, vagy a vihar károsító hatása. A tető tervezésekor ezt a súlyt figyelembe kell venni, de a tetőszerkezet méretezésénél ez nem jelent többet 20 százalék többlet terhelhetőségnél.

Betoncserép: szín és formaállandóság

Mivel a cserepek színe homogén, azaz anyagukban színezettek, és a gyártás során kapott színező bevonat színe is megegyezik az alapelem színével, ez biztosítja a színállandóságot.

A formaállandóság egyik záloga, hogy a betoncserép gyártása nagy precizitással történik: minden darab azonos méretű, ami a gyártósorról kikerül. Ezeket a cserepeket pontos illesztéssel tudják feltenni, ami biztosítja a jó vízelvezetést.

Porózusmentes felülete nem teszi hajlamossá a deformitásra, mert nem tud érvényesülni a víz lassú romboló hatása, mint a porózus felületű anyagoknál.

Környezetvédelem

Azt már tudjuk, hogy a betoncserép természetes alapanyagokból készül. Érdemes arról is tudni, hogy gyártása energiatakarékos, mert mindössze 90 Celsius fokra van szükség a szárításához, kiégetésére pedig nincsen szükség. Most, amikor a környezettudatosság jegyében vezetjük a háztartásunkat és igyekszünk így is építkezni, a választásnál erre is érdemes gondolni.

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.