3 tipp a zsíros haj kezeléséhez

Rengetegen küszködünk a zsíros hajjal. Kellemetlen azzal az érzéssel kelni, mintha a fejbőrünket vastagon beolajozták volna. Azonban a zsíros haj otthon is kezelhető, megmutatjuk  mit tegyünk ellene.

  

3 hajápolási tipp a zsíros haj kezelésére:

  1. A zsíros hajat nem szabad gyakran mosni. A sokszori mosás inkább csak növeli a faggyúmirigyek túlműködését, tehát rontja fejbőrünk állapotát. A heti két mosás ideális a zsíros hajra, ahogy a többi típusra is.
  2. A balzsamok és hajhabok szintén felborítják a faggyútermelődést. A balzsam kifejezetten rossz ilyen szempontból, ezért jobb öblítést alkalmazni. Miután egymás után kétszer hajat mostunk, egy liter vízben főzzünk csalánt, majd csepegtessünk bele citromlevet és öblítsük le vele hajunkat! A sör is tökéletes öblítő, szintén hajmosás után kell alkalmaznunk.
  3. A természetes samponok a legjobbak a zsíros haj ápolására. Ezek megtalálhatók drogériákban és gyógyszertárakban egyaránt, baráti árakon. Olyan terméket válasszunk, ami a lehető legtöbb gyógynövényt tartalmazza! Kiváló a rozmaring, a levendula, és a citromfű.

  

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.