A legfinomabb Vegán köret: Rozmaringos sült burgonya

Tepsis sült burgonya vele sült rozmaringgal

Hozzávalók:

2 kg burgonya

4-5 ek. Olívaolaj

Kevés Himalája só és bors

3-4 ág friss rozmaring és kakukkfű

Elkészítés:

A burgonyát hámozd meg, majd negyedelt fel késsel őket. Tedd szépen a tepsiben egymás mellé a burgonyát, majd sózd meg és borsozd meg, és locsold meg olívaolajjal. A tetejére tedd rá a fűszernövényeket, és kézzel kicsit forgasd át, hogy az olaj jól bevonja a burgonyát mindenhol. Ha szeretnéd még tovább fokozni, tehetsz mellé pár gerezd foghagymát és megszórhatod kevés köménymaggal is.

Végül told be a forró sütőbe és 200 C fokon kb. 30 perc alatt süsd szép arany barnára az egészet.  Fogyaszd el még melegen, finom vegan majonézzel meglocsolva.

 

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.