5 tipp, ha unalmas a házasságod

Mutatunk ezért most 5 tippet, ha unalmas a házasságod:

  1. Első randi újratöltve
    A legtöbb randiguru és házassági-tanácsadó első tanácsa. Ha csak nem azt látod a párodon, hogy alig lát a fáradtságtól, esetleg a zsúfolt irodában töltött munkaideje miatt nem akar emberek közé menni, akkor hívd el újra az első randitok helyszínére. Ha a logisztikát megoldottad hozzá, igazából már csak jó sülhet ki belőle. Nevetni ér!
  2. Családi program – együtt
    Nem kell minden randihoz lepasszolni a gyerekeket, majd azon aggódni, kit őrjítenek meg éppen, és hogyan fogjuk mindezt jóvátenni. No meg, nem utolsósorban, hiányoznak is. Menjetek el együtt egy állatkertbe, vidámparkba, piknikezzetek vagy játszóterezzetek, játszóházazzatok egy óriásit. Együtt van a család, ez pedig erősíti a kötődést egymás iránt is!
  3. Program külön –külön
    Külön is fontos lenni! Jelentkezz be a kozmetikusodhoz egy nagy kezelésre, majd pedig nyergelj át a fodrászodhoz egy csinos frizuráért! Feltöltődsz, megszépülsz, újra nőnek érezheted magad! Legközelebb pedig a férjed mehet el egy műszaki áruházba vagy egy tesztautózásra.
  4. Semmittevős vasárnap
    Sokszor csak a pihenés hiányzik. A vasárnap legyen csak a családé, amikor semmilyen bokros teendő nem keseríti meg az életeteket. Maradjatok otthon, aludjatok sokáig, rendeljétek az ebédet, beszélgessetek nagyokat, esetleg nézzetek filmet! Másnap újult erővel tudtok indulni!
  5. Pszichoterápia
    Ha valóban komoly elhidegülésről van szó, és ez már a mindennapokat is megnehezíti, akkor ne habozzatok felkeresni egy pszichoterapeutát! Kerüljétek a kóklereket: egy pszichológusnál, teljes diszkréció mellett, néhány egyszerű beszélgetés is megmentheti a házasságotokat!

Mentsétek meg a családotokat, mentsétek meg a házasságotokat, ne hagyjátok, hogy bedaráljon a mókuskerék! Nem csak ti, de a gyerekeitek is hálásak lesznek érte.

 

 

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.