Húsvétra készülünk a gyerekekkel!

A kereszténység egyik legnagyobb ünnepe a húsvét, amely a vallási tartalma mellett a tavasz várva várt beköszöntének megünneplése is egyben. Nem véletlen, hogy a húsvéti tojás és a húsvéti nyúl vagy csibe mellett a nárcisz és a tulipán is jellemző szimbólumai ennek az időszaknak. A húsvéti ünnepek a mozgó ünnepek közé tartoznak, mivel nem ugyanarra a naptári napra esnek minden évben. Idén, 2022-ben húsvét vasárnap április 17-re esik, míg húsvét hétfő, amihez már kizárólag csak népszokások kapcsolódnak, április 18-ra. A népi szokások közül pedig nyugodtan mondhatjuk, hogy a legnépszerűbb a locsolkodás, bár napjainkban egyre felkapottabb a szabadtéri tojás keresgélés is, főleg a gyerekek körében.

 

Csinosítsuk ki a lakást

 

Természetesen vásárolhatunk az üzletekben is dekorációkat, főleg ha az egész házat ki szeretnénk díszíteni, de a gyerekek, kicsik-nagyok egyaránt szívesen készítenek saját kezüleg is díszeket. Ehhez nem kell nagyon komoly dolgokra gondolnunk. Színes papírok, fonalak, dekorgumik, pom-pomok mind-mind kiváló dekorációs anyagok. Érdemes alapanyagnak elsősorban olyasmit felhasználni amit otthon találunk, így nem csak olcsóbban jövünk ki, de ezzel természettudatosságra is tanítjuk a gyerekeket. A tojásosdobozok, a wc-papír gurigák, kartondobozok, tejfölös poharak remek alapok lehetnek. Még koszorú alapot is készíthetünk hosszában összetekert újságpapírokból, amit alufóliával vagy egy kidobásra szánt pólóból kivágott anyagcsíkokkal rögzítünk, utána pedig kedvünk szerint dekorálhatunk. Ha egy sokfelé szerteágazó ágat vázába helyezünk, arra felakaszthatjuk a gyerekek által készített papírtojásokat, pom-pom-okat, de akár a kifújt festett tojásokat is és így látványos szobadísz válik belőle pillanatok alatt.

 

Vendégvárás

 

Néhány egyszerű és apró sütemény az ünnepekre készülhet a gyerekek bevonásával. A karácsonykor már jól bevált gyömbéres-keksz recept ilyenkor is bevethető, csak persze más formákban. A habcsók is nagyon jól használható, és egy kis ételfestékkel meg is színezhető. Remek formákat készíthetünk belőle, amik jól mutatnak dekorációkét, ráadásul nagyon finomak is. A kókuszgolyók pedig örök kedvencek. Az édességek mellett a zöldségek dekorálásához szintén felhasználhatunk kisebb kiszúró formákat, amivel például az uborka vagy retek karikákból szaggathatunk csillag, szivecske vagy éppen virág formát.

 

Készüljünk a locsolókra

 

A locsolásér bizony hímes tojás jár. A legkisebbek ezt elkészíthetik papírból, vagy só-liszt-gyurmából a kicsit nagyobbak már például HAMA gyöngyből, a még nagyobbak pedig akár kifújt vagy főtt tojásokat is festhetnek. Persze itt sem kell kizárólag a hagyományos festésre gondolni, hiszen akár decoupage technikával vagy pontozó festéssel is próbálkozhatnak, de körbetekerhetik a tojást színes fonallal is. Ez utóbbinál könnyítés lehet, ha a fonalat eleve beáztatjuk vízzel felhígított ragasztóba, és így tekerjük a tojásra, ami persze lehet hungarocell tojás is. A tojások héjjába, ha a tetejénél óvatosan törjük meg, ültethetünk például kövirózsát, vagy feltölthetjük viasszal egy kis kanócot belehelyezve. Tartónak pedig egy kb. két centiméteres csíkot vágjunk wc papír gurigából, amit szinezhetünk, díszíthetünk és ebbe állítjuk bele a tojást. Egyszerű, de látványos dekoráció az is, ha egyszínűre festett tojásokra külöböző hangulatú arcokat rajzolunk filctollal, majd fonalból még akár egy kis hajat is kaphatnak. Kipróbálhatjuk azt a technikát is, hogy több festékbe is belemártjuk ugyanazt a tojást, miközben minden újabb szín előtt ragasztószalaggal kitakarunk bizonyos részeket. Itt a legegyszerűbb a vízszintes és függőleges csíkokat variálni.

 

Lepjük meg a gyerekeket

 

Ahogy azt korábban már említettük igen népszerű a gyerekek között a kertben elrejtett csokik, apró meglepetések felkutatása. Ha nem akarunk túlzottan sok nasit ajándékozni, de azért minél több apróságot szeretnénk elrejteni, akkor egy-két kisebb játékot is elrejthetünk a kertben vagy a lakásban. Ehhez adunk most néhány ötletet:

 

  • lépegető henger,
  • egy kedves bábfigura,
  • Cupilabda, akár darabonként elrejtve (erről mehet majd kép)
  • fűzhető gombtorony,
  • festhető fa szélforgó, (erről is mehet kép)
  • labdazsonglőr, (erről is mehet kép, mert így nem biztos, hogy tudják mi az)
  • kártyajátékok,
  • filcek, kréták, színesceruzák.

 

Néhány további tipp:

 

  • A kisebb gyerekeknek (de akár a nagyobbaknak is) az apróbb csokitojásokat belerakhatjuk lufiba is, amit aztán felfújunk és úgy “rejtünk” el.
  • Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy a kicsi megtalálja majd az eldugott kincseket, tehetünk a közelbe egy kis krepp papír csíkot jelölőnek.
  • Lakásban a hideg-meleg játékkal is nyomra vezethetjük a gyerekeket.

 (X)

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.