Csábító gofri tejberizzsel és meggyel

A gofri gyerekkorunk strandkajája, hiszen sokan csak nyáron, a strandon ettünk csokis tejszínes vagy lekváros gofrit.

Az elmúlt években kicsit újra divatba jött, mint Street food étel, és egy modern változatba öltöztetve kínálják a Street food szakácsai.

Gofrit otthon is tudsz készíteni, mindössze egy jó gofri sütő kell hozzá, és egy remek recept. A másodikat most mi adjuk neked, próbáld ki.

Tejberizses meggyes gofri

Hozzávalók:

Tejberizshez:

500 ml tej

Csipet só

1 evőkanál nádcukor

Fél citrom reszelt héja

Csipet fahéj

150 gr kerek szemű rizs

1 tasak vanília puding

1 teás kanál vaj

Meggy léhez

1 üveg meggybefőtt

1 csomag vaníliás pudingpor

Gofrihoz

125 g puha vaj

80 gramm nádcukor

2 csomag vaníliás cukor

2 tojás

250 g liszt

Fél csomag sütőpor

180 ml joghurt

3 evőkanál juharszirup vagy méz

Elkészítés:

Elsőként készítsd el a tejberizst, ehhez forrald fel a tejet, sózd meg, tedd bele a cukrot, a reszelt citromhéjat, és a fahéjat, és a puding port.

A tejbe tedd bele a rizst, és újra forrástól számítva főzd 5-10 percig, majd alacsony hőfokon, vagy fedővel lefedve kis lángon főzd puhára a rizst. Végül keverd bele a vajat is, ettől még krémesebb lesz a tejberizs.

A második fázisban a meggyre lesz szükséged. A meggybefőttet a levével együtt tedd bele egy lábosba és forrald fel. A pudingport keverd össze egy kevés vízzel és add hozzá a meggy léhez, majd keverd össze. Kicsit forrald át, majd vedd le a tűzről és hagyd kihűlni.

Végül már csak a gofrit kell elkészítened. Ehhez a vajat melegítsd fel szoba hőmérsékletűre, add hozzá a cukrot és a vaníliás cukrot, keverd el, majd tedd bele a tojásokat egyesével. A lisztet keverd össze a sütőporral, majd ezt a keveréket add hozzá a tojásos keverékhez. Végül add hozzá a juharszirupot, és a joghurtot.

Az így elkészült tésztából süssél gofrikat, amelyeket tejberizzsel és meggy lével kínálj a vendégek, vagy családtagok számára.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.