A normál arcbőr jellemzése

Bőrünk bár teljesen egészséges, ugyanúgy óvnunk kell a környezeti hatásoktól mint a többi bőrt, mert könnyen átmehet száraz, vagy zsíros bőr típusba! A normál arcbőr is rendszeres ápolást kíván, ám itt nincs szükség az erős vegyszeres lemosókra és tisztítókrémekre, elég a sima lágy víz vagy a babaszappan. Ha bőrünk még így is érzékeny a szappanra, használjunk babaolajat, vagy babakrémet.

Reggel hideg vízzel frissítsük fel bőrünket, majd este a már említett babaszappannal érdemes megtisztítani bőrünket. Nyáron a nagy melegben naponta többször is érdemes tiszta vízzel vagy akár szénsavmentes ásványvízzel felfrissíteni bőrünket, így hidratálva azt.

Sokan úgy gondolják, ha normál arcbőrük van, akkor nem is kell vele foglalkozni, pedig az évek múlásával a bőr típusa is változik. Így ha nem kezeljük és óvjuk megfelelő módon arcbőrünket, később más bőrtípussá változhat! Már fiatal kortól érdemes megszokni a rendszeres bőrápolást, lehetőleg kerülni az erős vegyszeres kozmetikumokat, valamint védeni kell a bőrt a környezeti hatásoktól, mint pl. az erős napsütés, vagy télen a hideg fagyos szél.

 

Aki sminkeli magát, előtte mindig tisztítsa meg az arcát, esténként pedig egy speciális lemosóval távolítsa el az összes szennyeződést és sminket. Akár csak a többi bőrtípusnál, itt is fontos a megfelelő hidratáló krém használata. Havonta egyszer kenjünk fel egy gyümölcsös arcpakolást, amelyet mi magunk készítünk el otthon, így elkerüljük a vegyszerek károsító hatását.

A normál bőr néha változhat is, lehet kissé zsíros vagy épp száraz átmenetileg, amely egy hormonális változás miatt is bekövetkezhet. Ha ilyen változást tapasztalunk, használjunk neutrális, vagyis semleges arclemosót és krémet, ha pedig nyáron hámlik és szárad a bőrünk a melegtől, kenjük be vékonyan babakrémmel, amely táplálja a bőrsejteket.


Sajnos a fáradtság, a stressz, a sok munka, vagy egy átbulizott éjszaka a normál bőrön is nyomott hagy, ám ekkor is van megoldás.  Este főzzünk egy teát kamillából, levendulából vagy körömvirágból, ezt öntsük bele egy nagyobb tálba, majd fölé hajolva gőzöljük át arcunkat. A gőzölés ne tartson tovább 8-10 percnél, és ügyeljünk arra, hogy a gőz ne legyen túl forró. Ezután mossuk le bőrünket, majd kenjük be félzsíros krémmel.

Ugyanezt a hatást érhetjük el, ha nem gőzöljük a bőrt, hanem ebbe a gyógynövényes főzetbe belemártunk egy tiszta pamutkendőt, majd amikor a főzet már kissé kihűlt ezt terítjük rá arcunkra. Az így kezelt arcbőr ismét üde lesz, bársonyos, és a fáradtságnak a nyomai hamar eltűnnek!

Ezt olvastad már?

3 kevéssé ismert házi praktika körömgomba ellen

3 szuper gyors filléres arcpakolás recept

10 perces arcmasszázs otthon csodákat művel!

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.