Egy friss vizsgálat szerint, bár a kisgyerekek többsége bátrabban csúszik le a csúszdákon úgy, ha a szülője ölében ülhet, valójában ezzel nagyobb a sérülés kockázata, mintha egyedül csúszna.
Szakemberek között is vitatott kérdés, hogy vajon egy kis mennyiségű alkohol árthat-e a magzatnak a terhesség során, ám a legújabb kutatások egyértelműen arra világítanak rá, hogy bizony már egy-egy pohár ital is meg tudja növelni a koraszülés esélyét, sőt az alacsony születési súlynak is okozója lehet.
A szoptatásnak már eddig is számos jótékony hatást tulajdonítottak, többek között, hogy védelmet nyújt a fertőzések ellen, illetve az iskolai teljesítményt is javítja.
Az iskolakezdés gyakran azzal jár, hogy a gyerekek háta fáj, hiszen igen súlyos terheket kell a háton cipelniük naponta az iskolába. A probléma persze némi odafigyeléssel elkerülhető.
Vannak szülők, akik számára komoly kihívást jelent, hogy gyerekeiket új ételekkel ismertessék meg. Ugyanakkor a problémát nem az adott étel okozza, sokkal inkább a gyerek személyiségétől függ, mennyire lesz válogatós.
Egy friss kutatás szerint, ha a mostaninál 11 héttel korábban szűrnék a várandós kismamákat a cukorbetegségre, azzal csökkenthető lenne a preklampszia – azaz a terhesség alatti magas vérnyomás – kockázatának mértéke.
A gyerekeknek napi 35 és 60 perc közötti mozgásra van szükségük ahhoz, hogy egészségesek maradjanak, és testsúlyuk is megfelelő legyen – áll az American Academy of Orthopedic Surgeons ajánlásában.
A terhességi cukorbetegség kialakulása megelőzhető egy egyszerű, könnyen alkalmazható életmódbeli változtatással olyan nők esetében, akiknél nagy a kockázat a betegség kialakulására – állítja egy új tanulmány.
Talán az egyik leginkább szülőt próbáló feladat a bilire szoktatás. Sem a módszer, sem az ne mindegy, mikor kezdjük el. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, a bilire szoktatáshoz!
A meddőség során egyre több nő, szeretne alternatív gyógymódokat kipróbálni, így a gyógynövényeket is sokan segítségül hívják a meddőség ellen. Sajnos az orvosok a kezelések során nem támogatják a természetes módszereket, így gyakran nehéz eldönteni,milyen gyógynövényt hogyan kell használni.
Mit tegyünk az állandó éhség ellen?
A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.
3 zsírégető zöldturmix recept reggelire
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.