Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Ásványgyöngyből készített design ékszerek – gyógyító hatással?

Az ásványok világában barangolva, a rengeteg káprázatos ritka kő könnyen rabul ejti azok szívét, akik az egyedi szépségét keresik a mindennapokban. A kézzel készített, igazi design ékszernek minősülő ásványgyöngy karkötők, nyakláncok valóságos kuriózumnak számítanak – olyan kiegészítőknek, amelyek szavak nélkül is sokat mesélnek a viselőjükről.

Nemcsak szépek, gyógyítanak is?

Az ásványgyöngy ékszereknek világszerte sokan gyógyító hatást is tulajdonítanak. Ezen meggyőződés gyökerei tulajdonképpen a népi megfigyelésekben, illetve a kristálygyógyászatban erednek. Nézzük, milyen befolyással lehet az életünkre a 3 legnépszerűbb ásványból készített kiegészítők viselete!

Hegyikristály – az örök kedvenc

A hegyikristály az oxidásványok családjába tartozó, szinte teljesen átlátszó képződmény. A görögök úgy gondolták, a hegyikristály nem más, mint az Alpok csúcsán jéggé dermedt víz. A szóban forgó ásvány kedvelt alapanyaga az ékszereknek, sokan úgy tartják, jótékony befolyással van a racionális gondolkodásra, a memóriára, az anyagcserére, emellett pedig hatékonyan csillapítja a szorongást, megnyugtatja a feldúlt idegrendszert.

A lenyűgözően szép ametiszt

A lila színéről ismert, kvarc ásványok családjába tartozó ametisztről az a hír járja, hogy ékszerként viselve segíti a koncentrációt, oldja a stresszt, emellett pedig remek fájdalomcsillapító is.

A vidám hangulatot árasztó citrin

Szintén a kvarc ásványok táborába tartozó, élénk sárgaszínű citrin sokak kedvence kiegészítőként. A citrinről úgy tartják, segít megtartani az életünkben a boldogságot, fejleszti az önbizalmat. A szervezetre gyakorolt hatása vonatkozásában a kristálygyógyászat szakértői szerint a citrin méregtelenítő erővel is rendelkezik.

A szépségük megkérdőjelezhetetlen

Még ha nem is tudjuk egészen a magunkévá tenni a csodaszép ásványgyöngy ékszerek egészségre gyakorolt hatásának hitét, nem döntünk rosszul, ha ezen kiegészítők felhozatalából választunk magunknak csecsebecsét. E kézműves ékszerek esztétikai értéke megkérdőjelezhetetlen, így a viselésük során bámulatosan könnyen kiemelkedhetünk a szürke hétköznapok monotonitásából.

(X)

Zümishiop

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.