Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Az elbűvölő mosoly titka

Igaz, hogy a szépség relatív, de vannak olyan kőbe nem vésett tényezők, amelyek befolyásolják a női megjelenést. Cikkünkből kiderül, melyek ezek.

Az elbűvölő mosoly titka

Az aktatáska a legfélelmetesebb fegyver- írta Jókai Mór, mivel egy jogász többet tud elérni a tollával és papírjaival, mint egy hadsereg az összes fegyverével. Ez a mondás ma igazabb, mint valaha, pedig Jókai több mint száz éve élt, de valamit kifelejtett a nagy író. Mi az, ami még egy jogász aktatáskájánál is veszélyesebb fegyver? Nem más, mint egy világító női mosoly. A megjelenés és az első benyomás fontossága és ereje rendkívül fontos tényező napjainkban. Az első pillantás, amit valaki egy ismeretlenre vet, befolyásolni fogja az egész kapcsolatukat, és azt, hogy hogyan gondol rá, hogyan ítéli meg. Mindannyian gondolunk valamit magunkról, valamilyen státuszú embernek tartjuk magunkat, gondolunk valamit arról, hogy mennyire vagyunk szépek, mennyire okosak, mennyire megnyerőek, mit szabad és mit nem, de az, hogy mások hogyan látnak minket, a saját megítélésünktől szinte teljesen független. Ebben a cikkben hasznos tippet adunk, hogyan alkothatunk sziporkázó képet magunkról mások szemében, hogy tegyünk nagyon jó első benyomást.

 

Ápolt külső

Nincs olyan nő, akiben ne fordult volna meg a kérdés legalább egyszer, mi az, amit a férfiak elsőként észrevesznek egy nő megjelenésében, mi a legfontosabb, ha tetszeni akarunk valakinek. Nem egyszerű ez a kérdés, sok különböző férfi van más és más preferenciákkal, különböző szituációk mást hoznak ki az emberekből. Az első és legfontosabb dolog egy nő megjelenésében az arc, hiszen annál többet semmilyen testrészről nem lehet leolvasni, mint egy ember arcáról. Azonban a túl sok smink negatívan befolyásolhatja a női megjelenést a férfiak szemében. A férfiak a természetes szépségre vágynak, és nem reagálnak jól a túlfestett arcra. A legjobb, amit tehetünk, ha vonzónak akarunk tűnni az, hogy ízlésesen, igényesen, de kényelmesen öltözködünk, és figyelünk arra, hogy természetes hatású sminket dobjunk magunkra reggel a tükör előtt. Nem szabad megfeledkeznünk azonban a haj-, bőr- és körömápolásra sem, hiszen ezek mind befolyásolják az első benyomást, hatással vannak szépségünkre.

 

Elbűvölő mosoly

A mosoly nagyon sok mindent jelenthet. Ha boldogok vagyunk, örülünk valaminek, kedvesek szeretnénk lenni vagy szimplán csak üdvözünk valakit, akkor is mosolyra húzódik a szánk. A mosoly nem más, mint a legnagyobb bizonyítéka annak, hogy egy olyan kellemes személlyel van dolgunk, akivel érdemes időt tölteni. Azonban előfordul, hogy valamilyen okból nem szeretünk mosolyogni, nem vagyunk megelégedve mosolyunkkal. Sajnos megesik, hogy a fogaink nem állnak olyan tökéletesen, mint a reklámokban, és az ajkunk nem annyira dús és piros, mint a modelleké. Szerencsére modern világunkban erre is találtunk már megoldást. A fogászati kezelések közül a kozmetikai fogászat pontosan erre lett kitalálva. Az apró tökéletlenségektől kezdve az esztétikus fogtömésekig mindenre van már megoldás, és a legtöbb beavatkozás fájdalommentes, gyors és hatékony. A leggyakoribb panasz a fogak elszíneződése, de mára a fogfehérítő kezelések nagyon magas szintre fejlődtek, és nagyon sok féléből lehet választani, így minden fajta fogra megvan a megfelelő megoldás. Az fogászatok kifejezetten nagy hangsúlyt fejtetnek arra, hogy segítsenek az embereknek abban, hogy olyan mosolyuk lehessen, amire őszintén büszkék. Tegyünk meg mindent azért, hogy szebbé tegyük a világot, és elbűvölővé a mosolyunkat!

 

Sugárzó belső

A külső tagadhatatlanul fontos, de nem a legfontosabb. Nem szabad elfelejteni, hogy belső tulajdonságaink is meghatározzák szépségünket. Az önbizalom kiépítése az egyik legfontosabb dolog, amivel szembe kell nézünk. Nem könnyű feladat, de ha sikerül, a jutalom fantasztikus, hiszen amellett, hogy jól érezhetjük magunkat saját bőrünkben, másoknak is pozitív energiákat adhatunk át. Sajnos nincs tökéletes, mindig mindennél működő módszer, amivel önbizalmat lehet építeni, de vannak dolgok, amelyek sok embernek segítenek elindulni ezen az úton. Az első dolog, amit ajánlunk, hogy kezdjünk el tudatosabban élni, és ennek egy nagyon egyszerű módja, ha elkezdünk naplót írni. A naplóírás segít tudatosítani, hogy mivel is töltjük valójában az életünket és struktúrát ad a napjainknak. Szépen lassan, a naplón keresztül felismerhetjük, hogy milyen dolgok vannak az életünkben, amelyek erőt adnak nekünk. Tegyük rendbe belsőnket, legyünk pozitívak, életvidámak, kedvesek és törődjünk embertársainkkal. Persze, ne felejtsünk el mindeközben mosolyogni is, hiszen ezzel megkoronázhatjuk kisugárzásunkat, és boldog perceket okozhatunk a körülöttünk lévőknek.

(X)

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.