Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Bevált módszer hajhullás ellen

Sajnos igen sokan küzdenek a megjelenő kopasz foltokkal, a ritkuló hajkoronával és az ezzel járó önbizalom csökkenéssel. Azonban a hajhullás ellen vannak bizonyítottan működő eljárások a hajbeültetésen túl is, ugyanis ez utóbbi egy igen drága eljárás, amit nem mindenki tud magának megengedni.

Ahhoz, hogy esetünkben eredményes módszert válasszunk ki, először fontos tisztázni, hogy mi okozza a jelenséget. Az öregedés csak egy a megannyi kiváltó ok közül, de ugyanúgy közrejátszhat a terhesség, a genetika, valamilyen betegség vagy éppen a hanyag ápolás. A hajhullás ellen a harcot tehát ennek a megállapításával érdemes elkezdeni. A fenti oldalra kattintva megtalálhatja a hajhullás típusait, a legtöbb kiváltó okot, a megállapítás folyamatát és a lehetséges kezeléseket. A legtöbb esetben azonban mindenképpen érdemes a megfelelő ápolással elkezdeni harcolni a hajhullás ellen, hiszen ezzel már egy igen nagy és eredményes lépést tehetünk. A professzionális hajápolásról általában mindenkinek az jut eszébe, hogy drága termékeket kell alkalmazni és folyamatosan fodrászhoz kell járkálni, ami szintén elég költséges tud lenni. Ez azonban nem így van! A túlárazott termékek árát, bár nem minden esetben, de általában a brand neve adja, így nem feltétlenül sokkal jobb vagy eredményesebb, mint az olcsóbb társai. Példának okáért, a Dr. Hair hajcseppek ára alig pár ezresbe kerülnek, a kiegészítő kezelésként szolgáló sampon pedig még 1000 Ft sincs, viszont mind a két készítmény eredményesen veszi fel a harcot a hajhullás ellen. Az előbb említett márka termékei már megannyi embernek segítettek visszaállítani az egészséges hajkoronájukat. Ennek oka pedig természetesen az összetevőkben keresendő, ugyanis a készítők kifejezetten hajhullás ellen eredményes gyógynövényeket válogattak össze. A felsorolásba tartozik többek között az ajtóbojtorján, a mentalevél vagy a bojtorjángyökér. A teljes listáért érdemes kattintani a fenti oldalra, ott ugyanis a terméklistán túl az is kiderül, hogy miért annyira eredményesek az egyes növények a hajhullás ellen. Ráadásul most csomagban még olcsóbb megrendelni, az amúgy sem borsos árú terméket, köszönhetően a különleges karácsonyi akciónak. Több variáció áll a vevők rendelkezésére, így mindenki megtalálja az igényeihez illőt. Bár a termékek már sajnos nem fognak megérkezni az ünnepekig, viszont a jó árak miatt, érdemes már most megrendelni. Amennyiben többet szeretne megtudni a hajhullás ellen folytatott küzdelemről vagy éppen a szóban forgó termékekről, úgy mindenképpen lépjen be az oldalra!

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.