Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Cipőtárolás haladóknak

A cipőtárolás sarkalatos kérdése minden lakásnak. Ebben szeretnék néhány kérdéssel, javaslattal segítséget nyújtani.

Sokaknak biztosan eszébe jut Carrie Bradshaw kollekciója, és álomgardróbjának faltól falig, földtől plafonig érő cipőtároló polca. Noha kevesen vannak, akik valóban ennyi cipővel rendelkeznek, mielőtt vásárlásba fognánk, mindenképp számoljuk meg, mennyi cipőt is akarunk tárolni. Nincs annál kellemetlenebb meglepetés, mint amikor ráébredünk, hogy frissen vásárolt szekrényünkben nincs elegendő hely. 

Gondolkodjunk el azon is, milyen szokásaink vannak cipőink levételekor: rögtön helyére tesszük, vagy minél kevesebb vele a tennivaló, annál jobb? Erre a kérdésre adott válasz rögtön közelebb visz az egyik alapvető döntésünkhöz is. Zárt cipősszekrényben szeretnénk elrejteni, vagy inkább nyitott, cipőpolcra szeretnénk őket felsorakoztatni? Esetleg mindkét tárolási mód előnyeit kívánjuk ötvözni? 

A praktikum szempontjából, ha a rendelkezésre álló hely is engedi, érdemes a gyakrabban használt cipőket egy cipőpolcra, vagy az előszobafal nyitott tárolójára felsorakoztatni. A ritkábban használt, vagy kényesebb lábbeliket pedig egy zárt cipősszekrény fiókjaiba rejteni. 

A cipőpolcok egyértelmű előnye, hogy nem kell folyton ki- és bepakolgatni a lábbeliket egy zárt szekrénybe, és mindig szem előtt van teljes kollekciónk. Hátránya, hogy nem nyújt teljes védelmet a por ellen. Ezzel szemben a cipősszekrény kétségtelenül nagy előnye, hogy elnyűttebb lábbelinket elrejthetjük - az esetleges kellemetlen szagokkal együtt - a vendégek elől. Kényesebb cipőink pedig védve vannak a portól és egyéb sérülésektől. 

A lenyíló fiókos cipősszekrény változat előnye, hogy kényelmesen, felülről pakolhatók bele a cipők, és kisebb mélységének köszönhetően szűk folyosón is elhelyezhető. Különösen helytakarékos megoldás az a változata, ahol egy fiókon belül két sorban pakolhatók be cipők. Egy ilyen fiókba akár hat pár cipő is elfér.

A kinyitható ajtós cipősszekrény valamivel több helyet foglal, viszont kiváló szolgálatot tesz mint tároló felület az előszobában vagy a folyosón. Kisebb tárgyak, például kulcsok, napszemüvegek, kiegészítők tárolására is alkalmas. Nagyobb befogadóképességének köszönhetően valamivel több pár cipőt tud elrejteni, de helyet találhatunk benne a cipőápoló szereknek is. Ha pedig csak néhány cipőnek kell helyet biztosítani, olyan változatot is választhatunk, melynek teteje padként használható. 

Végül, de nem utolsó sorban pedig nem tudom elégszer hangoztatni, hogy az egy légtérben található helyiségek bútorait egymással harmonizáló színekben, stílusban ajánlott összeválogatni. 

(X)

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.