Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Ha beköszönt a hideg jöhetnek a téli kabátok és pulóverek!

Ki mondta azt, hogyha jön a zimankó és a téli időszámítás, akkor a divatos megjelenésnek annyi? Ez az elképzelés abszolút téves: nézz csak körbe a női pulóverek és téli kabátok között és azonnal szembetűnő lehet a meghamisíthatatlan tény: a trend télen is arathat!

Azon túl, hogy ezek a modellek nagyfokú minőséget képviselnek, természetesen esztétikusság tekintetében is kimagasló előnyöket testesítenek meg. Mi az, ami neked a legfontosabb, ha támad a fagy? Valószínűleg nem a szépség jut eszedbe, mint prioritás, hanem a praktikumhoz tartozó komfortos viselet, és kényelem. Akkor érezheted magadat maradéktalanul jól a bőrödben, ha egy pillanatig sem kell vacognod, ha a pulóvered pihe-puha közeget teremt és a kabátod szinte átölel, megóvva a jéghideg fuvallatoktól. Ha nem kell rettegned a fázástól, akkor már foglalkozhatsz is a többi lényeges kritériummal. Mondjuk a megjelenésed milyenségével. Az a ruhadarab nevezhető tökéletesnek, ami színében, mintázottságában és fazonjában abszolút alkalmazkodik egyedi elvárásaidhoz. Amikor az ízlés témája kerül a figyelem célkeresztjébe, akkor nem ildomos kényelmetlen kompromisszumokat hoznod, mondván: ez is jó lesz, elmegy, nem rossz. Ha így gondolkozol, akkor hamar csalódás érhet, s az elégedetlenség egyértelműen a változtatás - vagyis új beszerzés irányába visz majd. Megelőzheted ezt a kört azzal, ha elsőre a szívedre hallgatsz és nem éred be kevesebbel annál, mint ami tényleg, igazán tetszik.

Attól még, hogy tél van és hideg, hogy a réteges öltözködés szinte alapvető stratégia, nem kell a trendiségnek hamvába holnia. Sőt. Úgy is felfoghatod a dolgot, hogy így lehetőséged nyílik több rétegben felfedni kifinomult ízlésedet.

A téli kabát alá jöhet a női pulóver!

Nincs még egy olyan évszak, amikor annyiféle ruhát húzhatsz magadra, mint a téli hónapokban. A trikó fölé jöhet egy vékony póló, arra egy divatos pulcsi, ami kihangsúlyozza az idomaidat, végül magadra kaphatod stílusos kabátodat, felvonultatva ruhapalettád tagjainak nagy részét. Egyetlen találkozás során számtalan arcodat megmutathatod - köszönhetően trendi modelljeidnek, amik egytől-egyig téged képviselnek.

(X)

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.