Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Mi alapján érdemes bőrápoló terméket választani?

A tudatos, és hatékony bőrápolási szokások kialakítása rendkívül fontos! Ez sajnos nem mindig tekinthető egyszerű feladatnak, hiszen mint ahogy minden bőr más és más, így a különböző panaszokra is különböző készítmények lehetnek a hatásosak. Az, hogy melyik kozmetikum lehet a saját bőrünkre a legmegfelelőbb, sok dologtól függhet.

Figyelembe kell venni egyrészről azt, hogy milyen típusú a bőrünk, és azt is, hogy milyen problémával állunk szemben. Tejesen más termékeket érdemes kipróbálnunk, ha pattanásos, mitesszeres a bőrünk, és termesztésen akkor is, ha száraz, ezáltal pedig kirepedezetté válik.

Elsődlegesen arra kell figyelni, hogy bőrünket minden nap megtisztítsuk. Arcunk az a része a testünknek, mely a legtöbb szennyeződést kaphatja egy nap folyamán. Éppen ezért nagy hangsúlyt kell fektetni arra, hogy minden este langyos vízzel alaposan megmossuk, hiszen a zsíros szennyeződések nem fognak a hideg víztől lejönni. Arra is érdemes időt szánnunk mindig, amikor sminket használunk, hogy elalvás előtt maradéktalanul eltávolítsuk a bőrünkről, és a szemünkről is. Ehhez érdemes lehet sminklemosót, vagy arctisztítót is használni, hiszen ezekkel érhetjük el a legalaposabb tisztítást a sminkeltávolítás terén. Mindig óvjuk bőrünket az UV sugárzástól, különösen nyáron! Arra is nagy figyelmet kell fordítanunk, ha valamilyen bőrápoláshoz szükséges kozmetikumot vásárolunk, mindig nézzük meg, mit tartalmaznak a készítmények. Törekedjünk arra, hogy olyan termékeket vegyünk, melyek természetes alapanyagokból készültek. Sokszor többet árthatunk egyes bőrápolási termékekkel a bőrünknek az összetevői végett, mint amennyit használhatunk. Érdemes a minőséget az ár elé helyezni, és nem pusztán azért venni meg valamit, mert olcsó volt.

A megfelelő bőrápolás komplikáltnak tűnhet, de ha kizárólag természetes alapanyagokból készült Korres termékeket részesítik előnyben, akkor máris egyszerűbb dolguk lehet. Mit kell tudni erről a termékcsaládról? Görögország legrégebbi homeopatikus gyógyszertára álmodta meg és készítette el a Korres termékeket, melyeknél törekedtek a csak természetes alapanyagok felhasználására. Fő céljuk a készítőknek az volt, hogy olyan kozmetikumot tudjanak a piacra dobni, melyek használata biztonságos és hatékony is legyen egyszerre, valamint minden vevő számára elérhetők legyenek. Közel 500-féle termékből áll a termékcsaládjuk, így megtalálhatjuk közöttük a bőrápoláshoz, a hajápoláshoz, arcápoláshoz, a testápoláshoz, és a napozáshoz szükséges készítményeket is.  Keressék fel a linkelt oldalt, ahol széles választékban megtalálják majd ezeket a termékeket. Ne feledjék, bőrünk szépsége, és egészsége rajtunk is múlik, tegyünk hát meg minden annak érdekében, hogy megóvjuk azoktól a külső hatásoktól, amelyekkel nap, mint nap „találkoznia” kell.

(X)

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.