Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Szemránckrém fiataloknak, középkorúaknak és időseknek is

A szemránckrém már a húszas évek közepétől a szépségápolási rutinunk szerves részét képezheti, de elkísérhet akár az életünk végéig is. Ugyanis az ilyen jellegű készítmények nemcsak a meglévő redők elhalványítására, jó esetben eltüntetésére használhatóak, hanem megelőzésre is. Ez pedig még talán fontosabb, illetve hatékonyabb, mint egy már meglévő problémával felvenni a harcot.

Persze, ha már kialakultak a ráncok, akkor sem szabad feladni a dolgot, különösen, hogy vannak, akiken már nagyon korán kezdenek látszani az idő múlásának jelei és igazán kár lenne hagyni, hogy 10-20 évvel idősebbnek nézzék őket. Egy jó szemránckrém ekkor is segíthet, bár nem ráncok a teljes kisimításában, de a mérséklésükben mindenképpen.

Továbbá ki mondja, hogy egy középkorú vagy akár idős hölgy ne nézhetne ki jól és ne akarjon fiatalos külsőt?!  Nagyon is természetes, ha valaki szeretné jól érezni magát a bőrében és elismerő pillantásokra vágyik. Ebben pedig a szemránckrém egyértelműen segíthet. Ezért is mondtuk, hogy ez a kozmetikum gyakorlatilag mindig ott lehet a szépségápolási készletünkben, csak nem mindegy, hogy melyik korosztálynak szóló összetételű.

Mikor, melyik a legjobb szemránckrém?

Egyértelmű, hogy a fiatalkori, leginkább nevetőráncok halványításához nem ugyanolyan hatóanyagra lesz szükség, mint az idősebbek mélyebb redőinek a kezeléséhez. Vagyis nem lehet kikiáltani egyik termékről sem, hogy ez a legjobb szemkörnyékápoló, kortól függetlenül, mindenkinek. Valamint már csak azért sem válhat be minden esetben ugyanaz, amiért egyéb kozmetikumok sem, vagyis mert erősen bőrtípus függő, hogy milyen eredményeket lehet elérni egy adott termékkel.

Szemránckrém személyre szabottan

Akkor mégis, hogyan kellene keresgélni? Merre lehetne elindulni? Mindenképpen a saját bőrtípusunk és az arcunk állapotának a feltérképezésével! Ha ezzel megvagyunk, akkor irány a bio készítmények választéka, ugyanis hiába nem általánosíthatunk a szemkrém kapcsán, de az biztos, hogy a vegyszermentesség és a felesleges kockázatok elkerülése mindnyájunknak kifizetődő.

A természetes ható- és kísérőanyagok minden esetben kíméletesebbek és többnyire hatásosabbak is, mint a szintetikus úton előállított vegyületek, amelyeknek még a mellékhatásaival is számolni kell, amennyiben úgy döntünk, hogy felkenjünk a bőrünkre. De miért is határoznánk így, ha a biokozmetikumok között már többféle szemránckrém is kapható, amelyek nem teszik ki az arcunkat és a szervezetünket sem felesleges veszélyeknek? Ezek csak a természet erejével segítik a bőr működését, így nap mint nap aggodalmak nélkül vehetjük fel a harcot a ráncainkkal. Annál is inkább, mivel rendszeres kúraszerű használatukra van szükség, ha igazán jó eredményeket szeretnénk látni!

(X)

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.