A személyiségtípustól függ, mit eszik szívesen a gyerek

„Azok a csecsemők, akik visszafogottabbak és félénkebbek, kisebb eséllyel hajlandóak arra, hogy új ízeket próbáljanak ki. Már igen korán látszik, hogy egy baba nyitottan reagál-e egy új ingerre, vagy inkább visszahúzódik. Hasonló a helyzet akkor is, ha új, ismeretlen ételek kipróbálásáról van szó” – mondja Kameron Moding, a University of Colorado munkatársa.

A kutatás során a szakemberek Moding vezetésével 136 csecsemőt vizsgáltak: az érdekelte őket, hogyan reagálnak az új ételekre és az új játékokra életük első 18 hónapjában. Kiderült, hogy azok, akik visszafogottan és tartózkodóan reagáltak az új játékokra, az új ételekkel is így voltak.

„Mindez azt mutatja, hogy a személyiségtípustól függ, hogyan reagál egy gyerek az új ételre, nem pedig pedig magától az ételtől. Ezzel együtt azonban fontos, hogy a szülők ne adják fel a próbálkozást, hiszen sokszor több időre van szükség ahhoz, hogy a gyerek megbarátkozzon az új étellel” – teszi hozzá a szakember.

Az anyag a Child Development című szaklapban került publikálásra.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.