Virslis tésztasaláta

Virslis tésztasaláta recept:

Hozzávalók :

1 nagy pohár tejföl

4 evőkanál majonéz

1,5 evőkanál mustár

5 pár virsli

20dk zöldborsó

20dk kukorica

25dk szarvacska tészta

Petrezselyem..

Leírás : A tejfölt, a majonézt, a mustárt kikeverjük, a virslit kis karikákra vágjuk, és belekeverjük, a zöldségeket is hozzáadjuk. A tésztát enyhén sós vízben pici olajjal félpuhára főzzük, és hozzákeverjük a salátához Az egészet jól összekeverjük, és a tetejét zöldség zölddel díszítjük.


Melyik kategóriába küldi? : olcsó
Elkészítési idő : 30perc
Nehézségi fok : könnyű
Beküldő neve : Kosztelnik Lászlóné

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.