8+1 Bolygómentő gyorstipp a mindenapokra!

Környezettudatosan élni ma már nem trendiség, hanem kötelesség. A gazdaságos és fenntartható tényezők mellett azonban olykor nem egyértelmű, melyik választás a zöldebb megoldás. Georgina Wilson-Powell brit újságíró 12 éve kutatja a környezetkímélő élet gyakorlatias részleteit, hogy az otthonokban, munkahelyeken, illetve a hétköznapokban felmerülő kérdésekre okos, megalapozott és kiegyensúlyozott választ adjon.

Hazánkban is megjelent könyve, amelyet tudatos embereknek szán az élhető, de fenntarthatóbb mindennapokhoz, 143 dilemmára ad megfejtést. Íme 8 ökotipp a Tényleg zöld? -ből szemezgetve, plusz 1 karácsonyi tanáccsal megspékelve.

 

  1. Szappanozz! A folyékony szappanok, tusfürdők, samponok előállításához 5x annyi energia és 20x annyi csomagolás kell, mint a szilárdhoz. Ráadásul egy szappan 7x annyi ideig kitart, mint ugyanakkora tömegű folyékony társa.

 

  1. Ha gyorsan megvagy, zuhanyozz, ha nem, irány a kád! Átlagos tusolási időnk 9 perc. Ha 7 percnél többet töltesz a rózsa alatt, akkor inkább engedj magadnak egy kád vizet, úgy leszel környezetkímélőbb.

 

  1. Inkább mosogatógép, mint kézi mosogatás. Gondoltad volna, hogy egy jól megnyitott csapból percenként 9 liter víz folyik ki, az újabb gépeknek viszont elég mindössze 25 l? Energiatakarékos programmal, előöblítést elfeledve ráadásul 20% áram is megspórolható.

 

  1. Felejtsd el a folpackot, úgyis összeragad... A frissentartó fóliát szinte esélytelen újrahasznosítani, nyúlós tulajdonsága miatt eltömi a feldolgozógépeket. Pedig csak Nagy-Britannia éves folpack eladásával 30-szor lehet körbetekerni az Egyenlítőt! Ennél a választásnál még az alufólia is jobb, de a viaszos kendő a legtutibb!

 

  1. A műanyagot csak tisztán dobd be a szelektívbe! Ez ugyan vízpazarlásnak tűnhet, de egy-egy durvább ételmaradék akár a teljes szelektíven gyűjtött szeméthalmaz kárára is mehet, és a szemétégetőben vagy egy hulladéklerakóban végzi.

 

  1. Komposztálj! Már szuper, lakásban használható, dizájnos verziók is vannak.

 

  1. Engedd el a papírtörlőt! Egy tekercs előállításához 30 liter víz szükséges, míg egy konyharuha kimosásához mindössze 1,7 l.

 

  1. Kerüld a tisztítószereket! Az ecet, a citromsav vagy a szódabikarbóna mindent megold.

 

+1 karácsonyi tipp: ajándékozz inkább élményt, mint tárgyat! (egy felmérés szerint 2018-ban Ausztráliában 10 millió ajándéktárgynak nem örültek...) Ha pedig csomagolsz, csomagolj újságba, az menő és környezetbarát!

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.