A színek hatása otthonodban

Akár észrevesszük, akár nem, a színek erősen hatnak ránk, képesek megnyugtatni, inspirálni, élénkíteni, növelni a kreativitást, de még az étvágyunkat is befolyásolják. Ha figyelmesebben szemléled a környezeted, észreveheted, hogyan tölt fel energiával a piros, vagy hogyan nyugtat meg a kék szín. Ismerd meg a színek hatását!

Színes vidám otthon

Te mi alapján választod ki otthonod színeit? Személyes ízlésed szabja meg, vagy az éppen aktuális divatot követed? Vagy talán aszerint döntesz, hogyan befolyásolják a hangulatodat? A színeket tudatosan is felhasználhatod otthonod tervezésénél – a falak, bútorok és kiegészítők választásánál - hogy maximálisan élvezhesd pozitív hatásukat!

Ismerd meg a színek hatását otthonodban!

Általában a színeket két nagy csoportba soroljuk. A vörös, sárga, narancssárga, barna a meleg színekhez, míg a fehér, a kék és a zöld árnyalatai a hideg színekhez tartoznak. Előbbiek meleg, barátságos, kellemes érzést keltenek, utóbbiak az ellazuláshoz járulnak hozzá. A fehér biztonságérzetet ad, a barna pedig kellemes stabilitást.

Nézzük részletesebben a leggyakoribb színek hatását!

Piros

A szenvedélyes érzelmek színe, egyaránt szimbolizálja a veszélyt, a haragot, valamint a szerelmet. A piros melegséget hoz az otthonodba, és élettel tölti meg, de ha túlzásba viszed, akkor felkorbácsolja az indulatokat és agressziót szül. Ezért mértékkel kell használni. Tegyél belőle csipetnyit a nappaliba, hogy elősegítsd a kommunikációt, és az ebédlőbe, hogy fokozd az étvágyat. A hálószobában romantikusak a piros kiegészítők, de hanyagolni kell, ha nyugalomra és ellazulásra vágysz.

Sárga

A sárga a napfényt idézi fel számunkra. A napsugár mindig mosolyt csal az arcunkra, nem véletlen, hogy a sárga vidámságot hoz az otthonodba. Az előszobában, a konyhában és a nappaliban használva azt sugallja az oda belépő embernek, hogy szívesen látott vendég. A tanulószobában is jó szolgálatot tesz, mert fokozza a koncentrációt, és javítja a memóriát. De a túl sok sárgának ugyanolyan a hatása, mint a túlzásba vitt pirosnak, frusztrációt, indulatot kelt.

Kék

Hideg szín, ami nyugtat és ellazít egy stresszel teli nap után. Csökkenti a szívritmust és a vérnyomást. Jó hatással van rád, ha a nappaliban, a fürdőszobában és a hálóban használod. Ha otthon dolgozol, akkor is jó választás, mert növeli a szellemi teljesítményt. A nyári kánikulában a kék bútor hűsítő hatással bír, mert a vizet szimbolizálja. A világosabb árnyalatok nyugtatnak, de a sötét árnyalatokkal légy óvatos, mert szomorúságot hozhatnak.

Zöld

A zöld a természet színe, összhangba hoz az otthonodat körülvevő természettel. Ez az a szín, amit a legtermészetesebb módon költöztethetsz be otthonodba azzal, hogy zöld növényekkel veszed körül magad. A zöld szín használata a házon belül mindenhol hasznos, nyugtat, ellazít, csökkenti a stresszt, ugyanakkor felfrissít, energetizál, és harmóniát áraszt.

Rózsaszín

A rózsaszín a kedvesség, a gyengédség és a szeretet színe. Kisgyerekek és babák szobájában remekül nyugtat. Bátran lehet használni a nappaliban és a hálószobában is, mert kellemes, stresszoldó hatást kelt. Tornázáshoz jó választás egy rózsaszín tornaszőnyeg, mert testedzés után csökkenti a pulzust, és lassítja a légzést.

Narancssárga

Ez a szín is remek tornázáshoz, mert motiválóan hat a testmozgáshoz. Melegséget varázsol az otthonodba, serkenti a kreativitást, a magabiztosságot, ha túlzásba viszed, akkor viszont az izgatottságot fokozza. Halvány árnyalatban a hálószobába és a gyerekszobába is jó választás, mert nyugtató hatású.

Lila

A lila mindig is a királyok, előkelőségek kedvenc színe volt, nagyon elegánssá, kifinomulttá teszi a lakás belső terét. Sötétebb árnyalatban a luxust idézi, világos árnyalatban alkalmazd meditációhoz bárhol a házon belül.

Bátran játssz a színekkel az otthonodban, és élvezd a pozitív hatásukat!

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.