3 tipp a zsíros haj kezeléséhez

Rengetegen küszködünk a zsíros hajjal. Kellemetlen azzal az érzéssel kelni, mintha a fejbőrünket vastagon beolajozták volna. Azonban a zsíros haj otthon is kezelhető, megmutatjuk  mit tegyünk ellene.

  

3 hajápolási tipp a zsíros haj kezelésére:

  1. A zsíros hajat nem szabad gyakran mosni. A sokszori mosás inkább csak növeli a faggyúmirigyek túlműködését, tehát rontja fejbőrünk állapotát. A heti két mosás ideális a zsíros hajra, ahogy a többi típusra is.
  2. A balzsamok és hajhabok szintén felborítják a faggyútermelődést. A balzsam kifejezetten rossz ilyen szempontból, ezért jobb öblítést alkalmazni. Miután egymás után kétszer hajat mostunk, egy liter vízben főzzünk csalánt, majd csepegtessünk bele citromlevet és öblítsük le vele hajunkat! A sör is tökéletes öblítő, szintén hajmosás után kell alkalmaznunk.
  3. A természetes samponok a legjobbak a zsíros haj ápolására. Ezek megtalálhatók drogériákban és gyógyszertárakban egyaránt, baráti árakon. Olyan terméket válasszunk, ami a lehető legtöbb gyógynövényt tartalmazza! Kiváló a rozmaring, a levendula, és a citromfű.

  

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.