Gyümölcssavas hámlasztás otthon!

Ma már egyre több kozmetikagyártó hirdeti a termékeket azzal a kiegészítéssel, hogy gyümölcssavat tartalmazz. De vajon mi is az a gyümölcssav?

Az almában, az ananászban, szőlőben, citromban és több gyümölcsben is megtalálható a gyümölcssav vagy más néven az alfa-hidroxisav rövidítve AHA, amely fokozza a bőr nedvesség megkötő képességét így bőrünk fiatalabb, bársonyosabb és rugalmasabb lesz.

Már az ókori Egyiptomban is előszeretettel használták a gyümölcsöket, mint szépítőszereket, így mi magunk is bátran alkalmazzuk a konyhában fellelhető szépítő szereket. Elég, ha veszünk, pár szép egészséges gyümölcsöt majd pépet készítünk belőlük és ezt kenjük fel arcunkra, nyakunkra. Hagyjuk, pár percig hatni a szert majd langyos vízzel mossuk le bőrünket.

 

Amikor a boltok polcain keresgélünk arcápoló krémet bátran válasszunk a gyümölcssavas készítményt.

Ha felkenjük bőrünkre ezeket a szereket, enyhe bizsergő érzést tapasztalunk, amely kis bőrpírt is okozhat, de ne ijedjünk meg így biztosak lehetünk benne hogy hat a gyümölcssav.


Lehetőleg ne kenjünk, fel túl sok krémet egyszerre mindig tartsuk be a csomagoláson feltüntetett mennyiséget, elég, ha hetente két vagy három alkalommal használjuk. A gyümölcssav jótékony hatását már néhány heti rendszeres használat után látni és érezni fogjuk, bőrünk feszesebb, simább és bársonyosabb lesz, és a kisebb szépséghibák is eltűnnek.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.