Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Íme, az otthoni gyantázás menete

 

Mivel a gyantázással komoly égési sérüléseket is okozhatunk saját magunknak, jobb, ha kozmetikusra bízzuk ezt a kényes műveletet.

A gyakorlottabb hölgyek viszont otthon is elvégezhetik a gyantázást, ha előtte már a kozmetikustól megtanultuk a helyes technikát.

Hideggyanta:

A gyantázás előtt mindig érdemes egy alapos radírozást végezni, így eltüntetjük az elhalt hámsejteket a szőrteleníteni kívánt testfelületről. A hideggyanta leginkább a hónalj és a bikini vonal szőrtelenítésére alkalmas, mivel így nem égetjük meg az adott bőrfelületet. Ma már sok olyan termék kapható a boltokban, amely a hideggyantázásra alkalmas, arcra, és más érzékeny bőrfelületre.

A hideggyanta csíkokat mindig hajszárítóval vagy a kezünk melegével kell felmelegíteni, majd óvatosan szét kell húzni a lapokat, és rásimítani a kívánt bőrfelületre. A csíkokat mindig a szőr növekedésével megfelelő irányba ragasszuk fel, majd a szőr növekedésével ellentétes irányba rántsuk le egy határozott gyors mozdulattal. Ha elsőre nem sikerül minden szőrszálat eltávolítani, ismételjük meg a műveletet. A gyantázás után kenjük be a bőrfelületet speciális bőrnyugtató krémmel.

 

Meleg gyanta:

A meleg gyantát szinte ugyanúgy kell használni, mint a hideggyantát, ám itt a gyantamassza és a csíkok külön vannak csomagolva. Fontos, hogy a gyanta a 4 milliméter alatti szőrök eltávolítására nem alkalmasak, főképp, ha előzőleg borotválva volt a felület.

A patron tartalmát forró vízben, vagy mikrohullámú sütőben kell felmelegíteni, de a használat előtt okvetlenül olvassuk el a termék használati útmutatóját. Ez azért is fontos mert, ha a patront túlmelegítjük komoly égési sérüléseket is okozhatunk, de akár fel is robbanhat a patron, így jobb, ha maradunk a meleg vizes eljárásnál, vagy vásároljunk erre a célra kialakított gyantamelegítő készüléket.

 

A felmelegített patront csak akkor kezdjük el használni, ha legalább a patron fele már felolvadt. A hőmérsékletet úgy tudjuk ellenőrizni, ha a patront óvatosan a kezünkhöz érintjük, így megnézhetjük, hogy nem lett-e túl meleg, vagy esetleg túl hideg maradt a hőmérséklete.

Ezután egyenletes csíkban vigyük fel a gyantát a kívánt bőrfelületre, majd az adott termékre vonatkozó használati útmutató alapján távolítsuk azt el.

Epilálás géppel

Ma egyre több hölgy vásárol epiláló gépet, amely egy gyorsan forgó csipesz segítségével szedi ki a szőrszálakat. Alkalmazása hamar megtanulható, veszélytelenebb, mint a gyantázás, és tartós eredményt érhetünk el vele. Itt fontos, hogy jó minőségű gépet vásároljunk, mert az olcsó utánzatok használata során a szőr gyökere bent marad, amely később gyulladást is okozhat.

Ma már a legtöbb ilyen gép masszírozó görgőkkel és hűsítővel van felszerelve, amely megszünteti a szőrtelenítés kellemetlen velejáróit.

Végleges szőrtelenítés

Pár éve hazánkban is teret hódított magának a végeleges szőrtelenítés, amelyet kozmetikában vagy orvosi központokban végeznek el, szakemberek.

A szőrtüszőket villanófénnyel, vagy lézerrel kezelik, így végleg leáll a szőrnövekedés. A végleges eredmény eléréséhez minimum 5 kezelésre van szükség, és a kezelés ideje alatt kerülni kell a napfényt és a szoláriumot is. Sok esetben ezt az eljárást egy orvosi szűrővizsgálat előzi meg, mivel bizonyos esetekben nem alkalmazható.

Ezt olvastad már?

Bio éjszakai hidratáló krém házilag

Házi készítésű sampon természetes anyagokból

A nyak és a dekoltázs megfelelő ápolása

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.