Nyár van, és a melegben semmi sem lehet jobb választás egy könnyű, friss görög salátánál az uzsonnás dobozban. Ez a klasszikus saláta nemcsak ízletes, hanem tápláló és könnyen szállítható is,...

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal...

Izgalmas szakmai bemutatók, szórakoztató, interaktív programok, szimulációs játékok és értékes nyeremények várják a családokat két áprilisi hétvégén, a Camponában.

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is...

Ha most úgy érzed, hogy a téli hónapok elszippantották az energiádat és kedvedet, ne aggódj, nem vagy egyedül. Sokakat érint a téli depresszió, ami egy komoly kihívást jelenthet az érzelmi jóllétünk...

Bögrés mentás csokoládés trüffel recept

A csokoládé és a borsmenta együttes ereje sosem hagyja cserben az édesszájúakat. Ebben a receptben a két íz harmonikus táncba keveredik, létrehozva a tökéletes mentás csokoládés trüffeleket. Kövessük végig a receptet, és készítsük el otthon ezt az ínycsiklandó édességet!

Hozzávalók:

  • 1 és ¾ bögre tejcsokoládé, darabolva
  • 1 bögre étcsokoládé, darabolva
  • ¾ bögre tejszín
  • 1 evőkanál borsmenta aroma
  • 1 és ½ bögre pirított mandula vagy sima kakaópor

Elkészítés:

  1. Csokoládék összeolvasztása:

  2. Tegyük a tej- és étcsokoládét egy nagy tálba. Egy lábosban melegítsük fel a tejszínt, de vigyázzunk, hogy ne forraljuk fel. Amikor már meleg, öntsük a tört csokoládéra. Hagyjuk kb. 1 percig állni, hogy a meleg tejszín átmelegítse a csokoládét, majd keverjük simára.

  3. Borsmenta hozzáadása:

  4. Adjuk hozzá a borsmenta aromát a csokoládés keverékhez, majd alaposan keverjük el az egészet. A borsmenta frissessége kiválóan kiegészíti a csokoládé gazdagságát.

  5. Hűtés:

  6. Fedjük le a tálunkat frissen készült masszával Folpackkal, majd tegyük be a hűtőbe 35-40 percre. Ez az időszak szükséges ahhoz, hogy a trüffel massza kellően megszilárduljon.

  7. Formázás és Hempergetés:

  8. Miután kivettük a tálunkat a hűtőből, formázzunk kis golyókat a masszából. Hempergessük meg ezeket kakaóporban, pirított mandulában vagy akár olvasztott csokoládéban is, hogy a trüffelek különleges külsőt kapjanak.

  9. Tálalás és Élvezet:

  10. A trüffelek elkészítése után ne csak a végeredmény, hanem az egész folyamat is egy élvezet. Tálaljuk őket egy szép tányéron vagy dobozban, és ajándékozzuk meg vele szeretteinket vagy egyszerűen csak élvezzük el egy pohár kiváló minőségű kávé vagy forró csokoládé mellett.

Ez a mentás csokoládés trüffel recept garantáltan felmelegíti a hideg napokat és kényezteti az édesszájúakat. Készítsük el otthon ezt az ínycsiklandó édességet, és élvezzük minden falatját!

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.