Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Férfi divat trendek 2021

2021 telén pár divatirányzatra érdemes odafigyelni. Ismét elérkezett az év azon időszaka, amikor búcsút intünk a nyárnak és érkeznek a rövidebb és hűvösebb napok. Ez azonban nem olyan rossz, mint gondolnánk, hiszen a téllel érkezik a síszezon, a karácsony, amely újra lehetőséget biztosít a kikapcsolódásra, a családi programokra és természetesen érkezik az új téli divatirányzat is.

A családoknak most mindennél kedvezőbb divatirányzat érkezik, hiszen mindenféle kötöttségektől mentes kényelmes viselet lesz a trendi.

Idén a legmenőbb trend a réteges öltözködés, a ruhák alatt viselt pólók, így, ha mindenképpen divatosan szeretnénk felöltözni mindig kövessük az új trendeket. Az üzletek kínálatába egyre több helyen tűnik fel a téli férfi ruházat, mint például a www.legyferfi.hu webáruházban is. Az úgynevezett neutrális trend ennek az évnek a végén visszatér. A 2021 év végi szezonban a khakiszínű dzsekik, a különféle chinók és a bézses árnyalatú pulóverek lesznek a menők.  Ez a trend igen sok lehetőséget rejt magában, hiszen a rétegezhető viselet és a különféle tónusú színek igen jól kombinálhatók. Párosítsunk bátran egy karamell színű inget vagy pólót, egy krémszínű chinó nadrággal és ehhez viselhetünk fehér tornacipőt. Idén érdemes semleges színvilágú darabokat beszerezni, amelyek könnyedén összekombinálhatók. Vásároljunk pólót, pulóvert, chinót, kabátot bézses színvilágban és ezeket bátran párosítsuk a fekete és fehér darabokkal.  

 

Az őszi és téli divat azoknak fog kedvezni, akik kedvelik a laza szabású darabokat. Idén ősszel egy ruha sem fog feszülni rajtunk. A divatguruk még arra is engedélyt adtak, hogy az öltönyös viseletet leegyszerűsítsék a férfiak. Az öltönyhöz idén ősszel jól párosítható akár egy fehér tornacipő is és természetesen ing helyett választhatjuk a pólót is. Az öltönyzakó egy kerek nyakú pólóval vagy egy garbóval kimondottan divatosnak számít. Kedvez a trend azoknak is, akik nem, kedvelik az öveket és az öltönycipőket, hiszen ezeket most elhagyhatjuk. Egy sokkal lazább megjelenés lesz idén divatban még az üzleti életben is. Legyen szó egy tárgyalásról vagy egy üzleti ebédről most elmehetünk a találkozóra egy sokkal lazább szettben is.

 

Következő nagy változás, hogy hiába közeledik a tél, nagyon trendi lesz a vászon. Nyáron már rengeteg vászonruhát vásárolhattunk, amelyeket akár ősszel is viselhetünk, mert ugyan úgy trendi lesz. Akik azonban szeretnének még divatosabb színben megjelenni most tudják az üzletekben beszerezni az őszi mintás, khaki vagy karamell színárnyalatú vászonruhákat. Az összképet fokozhatjuk, ha a kabát is vászonból készült és emellé választunk egy vászon inget is. Ha tehetjük döntsünk a lenvászon mellett, amely kellemes lélegző viselet. Az üzletekben a textilek megannyi árnyalata elérhető, így ebben a szezonban a bőség zavarával fogunk küzdeni. A webshopban már most elérhetők a bézs színű pulóverek, steppelt dzsekik, chinó nadrágok, a terepmintás melegítő nadrágok számtalan árnyalatban. Akik nem kedvelik a vászonkabátokat választhatnak egy bőrkabátot is, hiszen, ha az árnyalatot tartjuk így is trendi ruhatárat állíthatunk össze. A vászon mellett a hidegebb napokra elérhetők lesznek a hagyományos gyapjú kabátok, amelyek minden esetben egyenes vonalú szabással készülnek. A gyapjú természetes anyag, amely kiváló nedvességelvezető tulajdonságokkal rendelkezik, így havas időben is tökéletes választásnak bizonyulhat. Emellett divatos lesz a farmer kabát, de a gyártó cégek ezúttal lemondtak a koptatott eljárásról. A strapabíró farmer kabátokat bármilyen szabadidős tevékenységhez viselhetjük. A kabátok mellett nem szabad megfeledkeznünk a sapkákról sem. Idén a kötött meleg gyapjú sapkák ezernyi színárnyalata közül választhatunk, amelyek tökéletes kiegészítői a téli öltözéknek. Fagypont alatt fontos, hogy megfelelő zoknit viseljünk, hiszen az apró részletek is számítanak. Még a legvastagabb bőrcsizma mellé sem árt felvenni, ha hidegebb reggelre ébredünk. Az amerikai és a japán márkák számtalan gyapjú zoknit kínálnak ezekre a hidegebb napokra. Ha egy hétvégi hegyi kiruccanás során nem szeretnénk fagyási sérüléseket szenvedni, akkor szerezzük be ezeket a meleg zoknikat is.

(X)

 

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.