Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

SLS mentes babafürdető a kicsik egészségének védelmében

A BIOLA cég SLS mentes babafürdetői használatával megóvhatjuk a kisbabákat a felesleges kockázatoktól. Ugyanis ez nemcsak egy átlagos parabén- és könnymentes fürdető, ami egyébként már elég sok termékről elmondható, hanem olyan természetes készítmény, ami semmilyen kockázatos kémiai összetevőt nem tartalmaz, így az említett SLS és SLES vegyületeket sem.

Ez utóbbi azért fontos, mert ezek az amúgy nagyon sokszor és sokféle kicsiknek és nagyoknak készült tisztálkodó szerekben alkalmazott anyagok rendkívül rizikósak lehetnek az egészségre, különösen a kisbabák esetében komoly tüneteket idézhetnek elő, nem csak a bőrünk „kiszáradásához” vezethet.

A SLS mentes babafürdető hosszútávon sem okoz problémát

Megtörténhet, hogy ezen szennyeződések eltávolítására, bőrtisztításra szolgáló anyagok jelenlétére nem reagál azonnal a bőr, illetve a szervezet, de ez még nem jelenti azt, hogy hosszútávon sincsenek semmilyen hatással. Sőt, sok esetben csak hetek, hónapok után jelennek meg valamilyen tünetek, amiket nagyon nehéz lesz visszavezetni a babafürdető nem megfelelő összetevőihez. Éppen ezért kell a megelőzésre törekedni és eleve SLS mentes babafürdető mellett dönteni, aminek célszerű, ha lehetőleg bio minősítése is van.

A bio popsikrém nemcsak az érintett bőrfelületet védi

A tisztálkodás mellett, a bőrápolás is kulcsfontosságú az újszülöttek esetében, különösen azon a területen, amit a pelenka takar. Hiszen itt állandó igénybevételnek van kitéve a bőr, a pelenka anyaga és tartalma által is. Nem lenne szerencsés, ha további káros hatásoknak tennénk ki, ráadásul éppen azzal, amivel segíteni szeretnénk. Pontosan ezért ajánlott a bio popsikrém használata, ami semmilyen kockázatos szintetikus anyagot nem tartalmaz, ezt pedig független tanúsító szervezetek is igazolják.

Hasonlóan a babaolaj kiválasztása is nagy körültekintést igényel, hiszen ez szintén folyamatos kapcsolatban lesz a picik érzékeny bőrével, ezáltal a szervezetükkel is. A természetes, növényi olajokból és gyógynövénykivonatokkal készített babaolaj nem teszi ki őket, illetve az egészségüket felesleges veszélyeknek, hiszen csak olyan ható- és kísérőanyagokat tartalmaz, amelyek a természetben is megtalálhatóak, így várhatóan nem okoznak mellékhatásokat.  Ennek ellenére, az egyéni érzékenységet is szükséges figyelembe venni, hiszen például növényi kivonatokra is lehet valaki allergiás, de a szintetikus illatok például nagyobb kockázatot jelenthetnek a piciknél.

Azonban, ha ilyen eset nem áll fenn, akkor a legjobb babaolaj mindenképpen a dermatológiailag tesztelt, bio termékek között keresendő. Amennyiben nem tudja, hogy hol találhatna ilyeneket, akkor a BIOLA webáruház kínálata remek kiindulópontot jelenthet, hiszen itt minden kozmetikai cikk és tisztálkodó szer megfelel az előbbi leírásnak.

(X)

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.