Egy csecsemőt vagy kisgyereket rávenni arra, hogy aludjon, nem mindig egyszerű, és bár a szakemberek számos módszert ajánlanak, mellyel a folyamat megkönnyíthető, a szülők gyakran nehezen döntenek, mert nem biztosak benne, egy-egy módszerrel nem ártanak-e többet, mint amennyit használnak.

Kutatók igen régóta vizsgálják, hogy az emberi fejlődésben a környezetnek, tehát a nevelésnek van-e nagyobb szerepe, vagy pedig az öröklődésnek.

A meddőségi klinikáktól segítséget kérő nők gyakran nem is nagyon vannak tisztában azzal, mikor a legtermékenyebbek, derítette ki egy ausztrál felmérés.

Mindenki tisztában van az anyatej előnyeivel, melyhez a tudósok egy újabbat is találtak. Még egy ok arra, hogy a tápszer helyett a kismamák a természetes módszert válasszák: a szoptatás ugyanis szerepet játszik az egészséges bélflóra kialakulásában..

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.