Mézes zserbó recept egyszerűen

Ahány ház, annyi mézes krémes recept, hiszen ezt a finom süteményt számtalan variációban ellehet készíteni. Mutatunk neked egy finom, de egyszerű receptet, amelyet kezdőként is könnyedén el tudsz készíteni.

 

A mézes zserbót már korábban is el tudod készíteni, hiszen minél tovább áll, annál puhább lesz a tészta.

 

Hozzávalók a tésztához:

1 kg finomliszt

 ½ Kg méz

 20 dkg vaj

20 dkg porcukor

2 db egész tojás

2 db tojássárgája

2 teáskanál szódabikarbóna

2 teáskanál fahéj

 1 citrom reszelt héja

 

A krém hozzávalói:

 1 liter tej

7 dkg vaníliás puding

 25 dkg vaj

25 dkg porcukor

 

Elkészítés:

A tészta hozzávalóit keverd össze egy nagyobb tálban, majd jó alaposan gyúrd össze, amíg egynemű rugalmas tésztát kapsz. A tésztából nyújts 4 egyforma méretű lapot, majd a lapokat egy olajozott tepsin előmelegített sütőbe tolva 200 C fokon kb. 20-30 perc alatt süsd meg. Arra figyelj, hogy a lapok ne égjenek meg, inkább világosbarnák maradjanak, mert ha túlsütöd kiszáradnak, és nem fognak megpuhulni a krémtől.

A krémhez a tejet főzd fel a pudingporral, majd amikor a puding már kihűlt keverd bele a habosra kevert vajat porcukorral. Amikor a krém már teljesen kihűlt, töltsd meg a lapokat, végül a tetejét vond be csokoládéval.

Szeletelés előtt tedd be a hűtőszekrénybe pihentetni a tésztát, legalább egy napra.

 

 

 

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.