Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést....

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal...

Izgalmas szakmai bemutatók, szórakoztató, interaktív programok, szimulációs játékok és értékes nyeremények várják a családokat két áprilisi hétvégén, a Camponában.

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is...

Ha most úgy érzed, hogy a téli hónapok elszippantották az energiádat és kedvedet, ne aggódj, nem vagy egyedül. Sokakat érint a téli depresszió, ami egy komoly kihívást jelenthet az érzelmi jóllétünk...

Bögrés mentás csokoládés trüffel recept

A csokoládé és a borsmenta együttes ereje sosem hagyja cserben az édesszájúakat. Ebben a receptben a két íz harmonikus táncba keveredik, létrehozva a tökéletes mentás csokoládés trüffeleket. Kövessük végig a receptet, és készítsük el otthon ezt az ínycsiklandó édességet!

Hozzávalók:

  • 1 és ¾ bögre tejcsokoládé, darabolva
  • 1 bögre étcsokoládé, darabolva
  • ¾ bögre tejszín
  • 1 evőkanál borsmenta aroma
  • 1 és ½ bögre pirított mandula vagy sima kakaópor

Elkészítés:

  1. Csokoládék összeolvasztása:

  2. Tegyük a tej- és étcsokoládét egy nagy tálba. Egy lábosban melegítsük fel a tejszínt, de vigyázzunk, hogy ne forraljuk fel. Amikor már meleg, öntsük a tört csokoládéra. Hagyjuk kb. 1 percig állni, hogy a meleg tejszín átmelegítse a csokoládét, majd keverjük simára.

  3. Borsmenta hozzáadása:

  4. Adjuk hozzá a borsmenta aromát a csokoládés keverékhez, majd alaposan keverjük el az egészet. A borsmenta frissessége kiválóan kiegészíti a csokoládé gazdagságát.

  5. Hűtés:

  6. Fedjük le a tálunkat frissen készült masszával Folpackkal, majd tegyük be a hűtőbe 35-40 percre. Ez az időszak szükséges ahhoz, hogy a trüffel massza kellően megszilárduljon.

  7. Formázás és Hempergetés:

  8. Miután kivettük a tálunkat a hűtőből, formázzunk kis golyókat a masszából. Hempergessük meg ezeket kakaóporban, pirított mandulában vagy akár olvasztott csokoládéban is, hogy a trüffelek különleges külsőt kapjanak.

  9. Tálalás és Élvezet:

  10. A trüffelek elkészítése után ne csak a végeredmény, hanem az egész folyamat is egy élvezet. Tálaljuk őket egy szép tányéron vagy dobozban, és ajándékozzuk meg vele szeretteinket vagy egyszerűen csak élvezzük el egy pohár kiváló minőségű kávé vagy forró csokoládé mellett.

Ez a mentás csokoládés trüffel recept garantáltan felmelegíti a hideg napokat és kényezteti az édesszájúakat. Készítsük el otthon ezt az ínycsiklandó édességet, és élvezzük minden falatját!

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.