Puffancs zsemle készítése házilag

Ha egy igazán finom hamburgert szeretnél készíteni, akkor egy házi készítésű, puffancs zsemlében szolgáld fel, amely puha és omlós, és a lényeg hogy nagyon finom.  Ez a recept a zsemle nagyságától függően kb. 18-20 puffancsra elegendő, tehát bátran rendezz hétvégén egy hamburger partit a barátoknak, családtagoknak.

Hamburger zsemle

Puffancs recept hamburgerhez

Hozzávalók:

50 dkg finomliszt

 50 dkg nyers, hámozott és tisztán mért burgonya

 3 dkg friss élesztő

2 evőkanál olaj

 1 tojás sárgája

 1 teáskanál só

1 teáskanál szezámmag vagy köménymag;

A tészta tetejére: 1 dl nem sűrű tejföl; a tepsi kenéséhez: kevés olaj.

Elkészítés:

A meghámozott burgonyát kis darabokra vágd fel, és nagyon kevés sós vízben főzd meg puhára. Közben a szétmorzsolt élesztőt 1/2 dl langyos vízben sóval elkeverve futtasd fel. A főtt burgonyát szűrd le és egy burgonya nyomóval törd át. Mély tálba öntsd bele a lisztet, az áttört burgonyát, valamint a tojássárgát, és a felfutott élesztővel, az olajjal meg a burgonya kihűlt főzővizével (1 1/2-2 dl) gyúrd össze és egy közepesen kemény tésztát dagassz belőle.

 

A tésztából kis, zsemle nagyságú gombócokat szakíts ki, majd egy kikent sütőlemezre helyezd el őket egymástól kb. 3 cm távolságra. Langyos helyen bő fél órán át, hagyd kelni, ezután a zsemlék tetejét kend meg a tejföllel, végül szórd rá a szezámmagot (vagy a köménymagot), és közepesen meleg sütőben szép világosbarnára süsd meg a puffancsokat.

A cikk folytatásában mutatunk neked egy #reggelizzünk: Ha unod már a sima tojásrántottát, készíts egy finom spanyol omlettet!

 

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.