A modern design a művészet, az építészet, az életmód és a komfortkultúra szintézise, ezt ünnepli a szeptember 23-25. között negyedik alkalommal megrendezésre kerülő S/ALON BUDAPEST lakástrend kiállítás.
Az ultramaratonista pályafutásának eddigi legnagyobb kihívására vállalkozik: a Moab 240 versenyen 5 nap alatt közel 400 kilométert kell teljesíteni extrém körülmények között.
Az egyik legrégebb óta működő budapesti bevásárlóközpont már a kezdetektől nagy hangsúlyt fektet a szórakoztatásra, az idei tanévkezdésre pedig minden eddiginél szélesebb lett a kikapcsolódási lehetőségek tárháza. A Campona ezen az őszön valódi élményközponttá alakul, és ajándék családi belépőkkel várja azokat, akik október 16-ig szerencsét próbálnak vásárláskor kapott blokkjukkal.
A mai rohanó világban alig marad időnk saját magunkkal foglalkozni, ennek pedig sokszor a fizikumunk látja kárát. Egy jól megválasztott alakformáló fehérnemű azonban akkor is segít, ha egy jeles esemény előtt nem volt lehetőségünk rendesen formába lendülni. Sokan ugyan ódzkodnak ezek használatától, gondolva mi lesz ha mások észreveszik, ám az igazság az, hogy a mai darabok rendkívül diszkrétek, viselésük szinte észrevehetetlen.
Egy ingatlan eladása nem könnyű. Amellett, hogy vevőt kell találni, nem szabad megfeledkezni a szükséges dokumentumokról sem. A jogszabályi kötelezettségek mellett ezek előfeltételei lehetnek a foglalónak, vagy a vételi szándéknyilatkozatnak is. A személyes okmányok mellett az adott épület tulajdonságairól, energetikai-besorolásáról, és egyéb szerződésekről is tanúbizonyságot kell adni.
Egész biztos mindenki találkozott már azzal a jelenséggel, hogy a reggeli öltözködés során alig, vagy már nem is bírta begombolni a nadrágját. Sajnos ennek nem az szokott lenni az oka, hogy az éjszaka folyamán gonosz kis manók zsírpárnákat varázsoltak a hasunkra, hanem az, hogy túl sok kalóriát juttatunk be a szervezetünkbe.
Az öregedés az élet természetes része, amely ugyan bölcsességgel és a felgyülemlett élettapasztalat áldásaival jár, de sajnos a külsőnkre is hatással van. Bár a bőrünk öregedését biztosan nem tudjuk megállítani, van néhány módszer, amellyel enyhíthetjük a múló idő nyomait magunkon. Mutatunk néhány csodás műtétmentes megoldást, amelyek garantáltan visszaadnak jó néhány évet!
A mammográfia az emlők lágyrészének vizsgálata röntgenfelvétel segítségével a mellrák felismerésére, amely az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a nők körében. Hogyan zajlik a vizsgálat, illetve kinek és hol érdemes elvégeztetnie? Cikkünkben ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Az infláció előretörésével és az energiaárak égbeszökkenésével az egyik legkardinálisabb kérdéssé vált a háztartási költségek tudatos csökkentése. Összeszedtünk néhány megoldást, amivel jelentősen csökkenthetjük a kiadásainkat, spórolhatunk az energián.
A Bartók Béla kéttannyelvű másodikosai rajzversenyen nyerték meg a lehetőséget, hogy egy igazán különleges helyszínen, mozgó dinoszauruszok között tanuljanak.
Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Gyermeknapi ajándék ötletek
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
3 zsírégető zöldturmix recept reggelire
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.