Ha az ünnepek alatt nem figyelünk egy kicsit oda, és megállás nélkül habzsoljuk a finomságokat, könnyedén azon kaphatjuk magunkat, hogy az új évnek jó néhány plusz kilóval indulhatunk neki, ráadásul az addigi munkánk mind hiába való volt.
Ha karácsonyra világító díszekbe öltöztettük a lakást, szilveszterre aztán pláne színes fénykavalkád dukál! Nem is hinnénk, hogy a szokásos ledfüzéreken kívül mennyiféle elképesztően látványos okos fényjáték áll már rendelkezésünkre ahhoz, hogy kívül-belül pazar bulihangulatot teremtsünk.
A homlokzattervezés az egyik legkreatívabb építészeti folyamat. Hiszen amellett, hogy stabil, időtálló, jól hőszigetelő anyagot kell választani, a külső megjelenés is nagyon fontos szempont. Érdemes olyan burkolóanyagot választani, ami műszakilag és esztétikailag is kimagasló minőséget képvisel.
Azt hiszem a téli kézszárazság sokunk számára nem egy ismeretlen fogalom. A hideg, szeles idő nincsen jó hatással a bőrünkre, ahogyan a benti szárazság, és a túlzott mértékű forró víz használat sem. Ez leginkább a kezünkön mutatkozik meg, ahol télen gyakran tapasztalhatunk, csípős érzést, más kellemetlen tüneteket a bőrszárazság miatt. Hogyan lehet ezt kezelni, megelőzni, milyen összetevőket kell keresni a kézkrémek dobozára írva? Mutatjuk!
Bizonyára te is észrevetted, hogy manapság a karkötők a nők minden korosztályában és társadalmi rétegében felbukkannak, ami nem is csoda, hiszen tökéletesen alkalmasak arra, hogy feldobják a hétköznapi attitűdöket.
A homlokzattervezés egyik kardinális kérdése a burkolóanyag kiválasztása. A döntés során nem csupán esztétikai, de praktikussági szempontokat is érdemes mérlegelni. Cikkünkben hasznos tanácsokkal szolgálunk a tökéletes homlokzatburkolat megtalálásához.
A Camponában is leadhatjuk a rászorulóknak szánt, cipősdobozba rejtett ajándékainkat. Aki az adventi időszakban él ezzel a lehetőséggel, az családi programokon is részt vehet a budatétényi bevásárlóközpontban.
Kétségtelen: mindenki arra vágyik, hogy egy otthonos, kellemes, melegséget árasztó lakásba térhessen haza a nap végén, ahol kényelmesen kipihenheti a fáradalmait. Ugyanakkor nemcsak a saját hangulatunkra, igényeinkre érdemes hangsúlyt fektetni, hanem arra is, hogy mások is jól érezzék magukat nálunk. Ez pedig csak akkor lehetséges, ha egy igényes környezet fogadja őket. De ez mégis mitől függ?
Sokan, ha meghallják, hogy cisztájuk van, nyomban sebészi késekre és műtéti beavatkozásra asszociálnak. Pedig ez az utolsó megoldás, ami szóba jöhet, különösen kezdődő probléma esetén. Még mielőtt a vágásé és a varrásé lenne a főszerep, célszerű helyet adni az életmódbeli változtatásoknak, amik aranyat érnek!
A menstruációs görcs olyasvalami, amit a nők nagy része megtapasztal élete során. Vannak, akik csak tinédzserkorban éreznek ilyesmit, egyes nőknél a szülés után teljesen elmúlnak a fájdalmak, vannak, akiknek pedig a fogamzásgátló tabletta válik be – miután elkezdik szedni, szinte meg sem érzik, hogy a hónapnak abban a szakában vannak. Minden egyes nő más és más, így akadnak olyanok is, akik rendszeresen élnek át kínzó fájdalmakat azokon a bizonyos napokon.
Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Gyermeknapi ajándék ötletek
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
3 zsírégető zöldturmix recept reggelire
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.