Ha az alábbi okok valamelyike tartott volna vissza attól, hogy egy egyszerű beavatkozással újra élesen láss, akkor gondold újra.
Pénzügyeink tudatos kezeléséhez elengedhetetlen pontosan tudnunk, mibe érdemes befektetni, ám ez a kérdés közel sem olyan egyszerű, mint azt esetleg elsőre gondolnánk. A legfontosabb szabály, hogy soha ne döntsünk érzelmi alapon, az ugyanis általában tévútra terel minket és legalább ilyen kardinális az is, miszerint ha nem rendelkezünk kellő rutinnal, akkor mindig kérjük ki egy független tanácsadó segítségét.
Manapság egyre többet hallani arról, hogy önmagunk elfogadása a mentális egészség kulcsa. Ez nem is akkora tévedés, hiszen így megtanuljuk elfogadni magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, a hibáinkkal együtt. Ez az első lépés a boldogabb élet felé. Ugyanakkor jól tudjuk, hogy az élet néha nem ilyen egyszerű. A túlsúly, a nyomasztó testi elváltozások egyszerűen nem hagynak minket nyugodni.
Szilveszter és Újév napján a világ minden táján ugyanarra vágynak az emberek: búcsút inteni a réginek és vágyakozással telve várni az újat. Az óév utolsó és az új esztendő első napjához pedig számos hagyomány kapcsolódik a különböző kultúrkörökben, ezekből válogattunk most össze néhányat!
A ház körüli teendők elvégzése nem csak időt és energiát igényel, hanem sok esetben megfelelő felszerelést is. Ez természetesen az adott feladat függvénye, azonban vannak alapvető gépek, melyek minden kertes házban jól jöhet. Nézzük tehát a gyakori ház körüli teendők elengedhetetlen kellékeit.
A varrás sokak számára pihentető kikapcsolódás, amely nagyszerű lehetőség különböző textilek otthoni elkészítésére is. A leggyakoribb DIY projektek olyan háztartási textilek elkészítéséhez vannak, mint például egy konyharuha vagy ágyneműk. Ebben a cikkben egy egyszerűbb párnahuzat készítését mutatjuk be viszkózból.
A hajvasaló jelenleg az egyik legnépszerűbb hajformázó eszköz. Lehetővé teszi a sima és fényes haj hatásának elérését, és a tapasztaltabb felhasználók rakoncátlan fürtöket, hullámokat is készíthetnek vele. Azonban, mint minden magas hőmérsékletű berendezés, a hajvasaló gyakori használata is megterhelő lehet a haj számára. Vajon létezik olyan hajvasaló, ami nem károsítja a hajat? Megtudható útmutatónkból!
Veled is előfordul néha, hogy úgy visszautaznál az időben, kicsit lelassulnál, és minden kütyü nélkül csak úgy lennél? Hoztunk most pár olyan tárgyat, amelyek biztosan segítenek nosztalgikus hangulatba kerülni, és még néhány jó kis gyerekkori történetet is feleleveníthetnek.
Mivel egyre fontosabb, hogy életünk része legyen a fenntarthatóság, ezért lényeges, hogy már egészen kicsi korban megismerkedjenek a gyerekek a környezettudatossággal. Ahhoz azonban, hogy ez igazán vonzó és szórakoztató legyen számukra, játékosan kell megtanítani őket a fenntarthatóságra és persze „gyereknyelven” kell elmagyarázni, mit is jelent pontosan ez a fogalom. Ebben segít az óvodásoknak és a kisiskolásoknak a Campona első mesekönyve, a Zöld mesék Campival, amelynek szerzője a népszerű színésznő, énekesnő és író, Farkasházi Réka.
A 28. Lelkes Ásványbörzén 180 hazai és 10 külföldi kereskedő, 3000 négyzetméteren várja Önöket. Azt gondoljuk, hogy még sosem volt ennyire izgalmas, mindenkinek szóló a rendezvényünk. Kicsiknek–nagyoknak, felnőtteknek, nőknek-férfiaknak kínálunk számtalan programot. Biztosak vagyunk abban, hogy hosszú időt tud majd eltölteni a látogató nálunk, és feltöltődve, ajándékokkal megpakolva távozik tőlünk.
- Azoknak, akik nem tudnak nemet mondani egy szép ékszer láttán, és még a trendeket is próbálják követni
- Hogyan érheted el a sima talpat? Egy jó pedikűrös továbbképzés ezen is segít
- Mennyire lényeges a pörkölés milyensége?
- Nem marasztalnák a szülők a gyermekeiket, ha külföldre akarnának költözni - a Családinet felmérésének megdöbbentő eredményei
Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Gyermeknapi ajándék ötletek
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
3 zsírégető zöldturmix recept reggelire
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.